وسوم: الأعشاب

3 طرق لتنظيف القولون دون أدوية

تنظيف القولون

تنظيف القولون له فوائد كثيرة، منها تقليل الوزن بإزالة بعض الكيلوجرامات الزائدة، واسترجاع الطاقة المفقودة، وأيضا علاج الإمساك والحموضة، ويوجد طرق طبيعية لتنظيف القولون بدون أدوية كيميائية.

وهذه الطرق يستخدمها الكثير من الناس ومن بينهم عدد من المشاهير، فهى تتيح للقولون استعادة الوظائف الطبيعية من خلال تحسين الامتصاص الطبيعى، وتقوية الدفاعات المناعية، وهذه الطرق هى:

1- عصير التفاح
عصير التفاح الطبيعي هو أحد أفضل الحلول لتنظيف القولون. فشرب عصير التفاح بانتظام يحفّز حركة الأمعاء ويحسّن صحة الكبد والجهاز الهضمي. يجلب عصير التفاح الطبيعي أفضل النتائج ولكن إن لم تتمكنوا من شراء عصير التفاح الطبيعي يمكنكم أخذ عصير التفاح العضوي.

اقرأ المزيد »

النظام الغذائي الياباني سبب طول العمر لدى اليابانيين

الحمية اليابانية

 

 

ترجمة : ابراهيم رشاد ابو الهنا  – فريق عمل مترجم

تتمتع اليابان بأعلى متوسط عمر متوقع في العالم. وهذا يعني أن الناس في اليابان يعيشون حقاً عمراً طويلاً. فمتوسط عمر الرجال مثلا يساوي 79عاماً بينما تعيش النساء أطول قليلاً بمعدل 86 عاماً. فما هي يا ترى الأسباب التي تجعل من الشعب الياباني يعمر طويلاً؟
بعد الحرب العالمية الثانية، كانت اليابان تعتبر من أدنى شعوب العالم في نسبة متوسط العمر المتوقع، مما يوحي بأن عامل الوراثة ليس هو السبب الذي من شأنه أن يجعلهم يعمرون طويلاً. (الرجل في الصورة أعلاه قد بلغ 113). ولا يكمن السبب كذلك في أن الياباني يقوم بزيارة الأطباء ما يزيد عن اثنتي عشرة مرة في العام الواحد. إن الجواب على السؤال هو شيء آخرتماماً، وهو شيء يمكنك القيام به من أجل زيادة متوسط العمر المتوقع الخاص بك والتمتع بصحة أكثر.

اقرأ المزيد »

الأسطورة الصيني “لى تشينغ يون” عاش 256 عاماً

الأسطورة الصيني "لى تشينغ يون"  256 عاماً

بعد أن اكتشف أسرار طول العمر، عاش الأسطورة الصيني “لى تشينغ يون”  256 عاماً  ( 1677-1933)، وهو طبيب ( الطب الصيني) وخبير الأعشاب، ومستشار تكتيكي وعسكري .. عاصر 9 أباطرة، وهو واحد من أقدم الرجال في العالم وأطولهم عمراً.

وبحسب موقع Epoch Timesالأمريكي، عاش “لي” حياته في kaihsien، في مقاطعة سيتشوان وتعلم أسرار طول العمر والتي كشف عنها ولخصها في جملة قال فيها: “الحفاظ على قلب هادئ، والجلوس مثل السلحفاة، والمشي الخفيف مثل حمامة، والنوم مثل كلب”.

اقرأ المزيد »

العودة إلى الطبيعة

الطبيعة
 

إن الطبيعة التي انعم الله علينا بها هي صيدلية الله عز وجل وهي مصدر الدواء الناجع لكل داء، فما انزل الله داء إلا وجعل له الدواء، ومن الجدير بالذكر إن معظم النباتات الطبية تحتوي على أكثر من مادة فعالة، وبالتالي يكون لها عدة  استطبابات في إن واحد.

اقرأ المزيد »