المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نظم وقتك فى ستون ثانيه


Eng.Jordan
01-10-2013, 07:23 PM
والصلاة و السلام على أشرف المرسلين و
.. الحمد لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و من سيئات أعمالنا ..

http://img13.imageshack.us/img13/6346/19102720jr9rd7.png
ستون طريقة فعالة للتغلب على الفوضى في المنزل وفي العمل

http://img13.imageshack.us/img13/6346/19102720jr9rd7.png

http://www.alsayra.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 1092x1466 .http://www.m5zn.com/uploads2/2011/9/25/photo/092511090959qy1v02heou.jpeg

http://img13.imageshack.us/img13/6346/19102720jr9rd7.png

إسم الكتاب :
كتاب نظم وقتك فى ستون ثانيه
http://img13.imageshack.us/img13/6346/19102720jr9rd7.png


مؤلف الكتاب :
جيف ديفيدسون

http://img13.imageshack.us/img13/6346/19102720jr9rd7.png
النوع : PDF

الحجم : 4ميغافقط

http://img13.imageshack.us/img13/6346/19102720jr9rd7.png
تحميل الكتاب :

http://www.restfile.com/aopmn9cumlrc...sania.pdf.html (http://www.restfile.com/aopmn9cumlrc/nazm_waktak_fi_seton_sania.pdf.html)


من ضمن الفقرات اللتى اعجبتنى من الكتاب
( حدد من صنع هذا )
إذا كنت تعمل أو تعيش مع أفراد غير منظمين على الإطلاق ، فسوف تبدأ في رؤية أن جاذبيتك إلى الأشخاص غير المنظمين وتسامحك معهم يساهم في تراكم المهام التنظيمية .
هذه الملاحظة ليس المقصود منها اقناعك بهجر زميل العمل أو شريك الحياة والبحث عن حياة أخرى ، ولكنها فقط تؤكد لك أنك الشخص الذي يتحكم في حياتك ، فإذا كان عملك أو منزلك أو أي جانب من جوانب حياتك غيرمنظم بالمستوى الذي يريحك ، فتذكر من صنع هذا الموقف منذ البداية واتخذ قراراً بتحمل المسؤولية .




( دعك من فكرة الحالة المزاجية المناسبة )
باختصار شديد
كف عن الاعتقاد بأنك لابد وأن تشعر بأنك لديك المزاج المناسب كي تصبح منظماً وبدلاً من ذلك افعل شيئاً إيجابياً مثل تنظيم الدرج العلوي في مكتبك !




( اشغل نفسك لمدة 60 ثانية )
ضبط المؤقت ( timer ) لمدة دقيقة ( 60 ثانية ) ، أبدأ ، نظم مايمكنك تنظيمه .
يمكنك تنظيم منطقة واحدة فقط ، ركز على العناصر الخارجية التي تسهم في عملية التغيير .
بعد انتهاء الوقت توقف عن العمل .. وعد إلى ماكنت تفعله قبل الـ 60 ثانية .
وبعد ذلك في أي وقت تشعر فيه بالحماس في نفس اليوم يمكنك تكرار ذلك وهكذا تتحمس وتشعر بالرضا عن انجازك .
ستشعر أن القوة الدافعة الناجمة عن مجهودك سوف تحملك إلى الدقيقة التي تليها ثم التي تليها وهكذا ، وعندما يحدث ذلك حاول أن تشجع وتساند نفسك واترك نفسك تسير مع التيار .
وصدقني فسوف تتوقف عندما تريد ذلك أو تضطر لذلك أو عندما تشعر بالتعب بحيث لا تستطيع أن تستمر .
• لن تعرف الكم الذي يمكنك انجازه خلال هذه الفترة إلا إذا جربت .
• ولذا عليك أن تجرب ذلك فقد يروق لك .
• الآن أفضل وقت للتعامل مع المهام التنظيمية .

أتمنى لكم قراءة ممتعة


ولشرح التحميل من موقع الرفع اليكم الشرح المبسط ده

http://www.alsayra.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 644x627 .http://www13.0zz0.com/2012/03/29/01/983370882.png (http://www.0zz0.com)
ثم

http://www.alsayra.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 732x632 .http://www13.0zz0.com/2012/03/29/01/524236204.png (http://www.0zz0.com)
ثم
http://www.alsayra.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 735x531 .http://www11.0zz0.com/2012/03/31/00/606961813.png (http://www.0zz0.com)