#1
|
||||
|
||||
قليل من الرياضة تقي من حصى الكلى
دراسة: قليل من الرياضة تقي من حصى الكلى ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ 12 / 2 / 1435 هــ 15 / 12 / 2013 م ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://www.el-wasat.com/portal/uploa...1387087494.jpg خلصت دراسة جديدة أن القليل فقط من الرياضة الخفيفة كل أسبوع يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة تصل إلى 31%. وذكر موقع هيلث دي نيوز الأميركي أن باحثين في جامعة واشنطن للطب نظروا في بيانات تعود لما يزيد عن 84 ألف امرأة في سن ما بعد انقطاع الطمث، وجدوا أن القيام بأي نوع من الأنشطة البدنية يمكن أن يمنع من الإصابة بحصى الكلى. وحصى الكلى توجد بشكل أكبر لدى النساء. ووجدت الدراسة التي تواصلت 15 عاماً، أن هذه المشكلة قد تكون جهازية تتضمن أكثر من الكلى. وقد ربطت الدراسة هذه الحصى بالسمنة والسكر ومتلازمة الأيض وأمراض القلب. وتبيّن أيضاً أن التمارين الخفيفة كذلك يمكن أن تمنع من تكون هذه الحصى في الكلى. وأوضح الباحث المسؤول عن الدراسة ماثيو سورنسن أنه "لا يحتاج الأمر لماراثون، إذ لا يبدو أن لشدّة التمارين أهمية". وحلل الباحثون معلومات منذ تسعينيات القرن الفائت عن عادات الأكل النسائية ومستوى النشاط البدني. وبعد أخذ مؤشر كتلة الجسم بعين الاعتبار، وجد العلماء أن السمنة كانت عامل خطر لنمو حصى الكلى. وتبيّن أن تناول ما يزيد عن 2200 سعرة حرارية في اليوم يزيد خطر الإصابة بحصى الكلى بنسبة 42%. ------------------------------------------- المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الرياضة, الكلى, بقي, يصد, قليل |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع قليل من الرياضة تقي من حصى الكلى | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الرياضة في الصغر تحمي من الإكتئاب | عبدالناصر محمود | أخبار منوعة | 0 | 11-17-2013 09:36 AM |
الرياضة في السبعينات “قد توقف تقلص الدماغ” | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 0 | 11-18-2012 10:36 AM |
هدايا الرؤساء.. قليل من المعاني كثير من الفساد | يقيني بالله يقيني | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 05-12-2012 09:21 AM |
الإقتصاد الكلي | احمد ادريس | بحوث ومراجع في الإدارة والإقتصاد | 0 | 01-23-2012 09:44 PM |
[doc] في الاقتصاد الكلي | أمير الحرف | بحوث ومراجع في الإدارة والإقتصاد | 3 | 01-23-2012 11:03 AM |