*﴿ أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آَمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ ﴾ الحديد/16 .

احتاج الصحابةُ بعد أربع سنواتٍ إلى الموعظةِ بعد إسلامهم .

فكم تحتاجُ قلوبُنا إلى مَواعِظَ ؛ لنُعتِقَ رقابنا مِن ظُلم الآخَرين !

فلنُلَيِّن قلوبَنا بخشيةِ الله .

قال ابنُ مَسعودٍ رَضِيَ اللهُ عنه : ( ما كان بين إسلامِنا وبين أن يعاتبَنا
اللهُ بهذه الآيةِ إلا أربعَ سنينَ ) رواه مُسلِم ،
وزاد في رواية : ( فجَعَلَ يَنظُرُ بَعضُنا إلى بَعضٍ ، ويقول : ما أحدثنا ؟ )

كُن على يقين بإن الغيوم مهما تكاثرت وغامت..وسدّت وجه الأفق...
فلا بُدّ أن تمطر وتصفو الأجواء....ألا تعلم أن هناك رب رحيم في الأرض والسّماء؟! الحمد لله الذي يجعل الفرج والأجر بعد كل إبتلاء

1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8- العسل.
9- الحبة السوداء.
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره