فوائد بذر قطونا (نبات الاسبغول) لسان الحمل
 

قشرة بذور نبات الاسبغول المعروف علميا ب(plantago ovata) ، وتفصل القشرة من بذور قطونة بطريقة الغربلة ، وتعد من المصادر الطبيعية للكربوهيدرات غير النشوية التي تتصف بسرعة ذوبانها .
تقوم هذه العشبة بإمتصاص ماء المعدة والأمعاء ومعه الكربوهيدرات والمخلفات الفائضة فتتخذ شكلاً مخاطيا تعمل كواقيا ملطفا لجدار المعدة والأمعاء مع محافظتها على دورها في عمليات هضم الطعام بخلاف مادة البرافين السائل الشائعة لدى جمهور الناس التي تعيق اِمتصاص الفيتامينات والمعادن الأساسية ، لحجبها الفتيامينات ومنعها جدار المعدة الداخلي من امتصاص هذه المواد .
1- مفيدة في حالات السمنة المفرطة لأنها تعمل كالإسفنج فتقوم بامتصاص الكولسترول الزائد والدهون الضارة وبعض الموادالسامة والمعادن الثقيلة مع الماء وتخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمي وبذلك تقي من تصلب الشرايين وأمراض الضغط .
2- تعمل على التقليل من وجود أملاح الصفراء في الأمعاء فتقلل من فرصة حدوث سرطان القولون .
3- تساعد على تقليل معدل امتصاص الجلوكوز إلى الدم وبالتالي تساعد من التقليل من السكر في الدم .
4- تسهل خروج الفضلات بإنزلاقها داخل قنوات الأمعاء بعد التصاقها بالعشبة بسبب لزوجتها وبذلك تنظم حركة القولون وتخفف آلامه وتقلصاته وتقلل الانتفاخات .
5- طاردة للغازات من المعدة وتخفف الإمساك .
6- تريح من ألم قرحة المعدة أو القرحة الهضمية وذلك بفضل خواصها المخدرة والملطفة ، كما أنها تزيل الحرقان وحساسية المعدة .
7- تساعد في علاج الامراض البكتيرية المعوية وامراض الشرج والمستقيم وملينة فتسهل عملية الاخراج على المصابين بالبواسير .
8- تخفف من الشعور بالكسل والخمول وذلك بإمتصاصها القلويات المرهقة من المعدة فتعطي شعوراً بالراحة والهدوء .
9- تتميز بخواصها الباردة فيمكن استخدامها للتخفيف من الشعور بالعطش الشديد .
10- حتي الأ صحاء يمكنهم أخذ العشبة لفائدتها في حماية وتنظيف الجهاز الهضمي ، حيث أن أسباب معظم المشاكل الصحية هى من الأمعاء ، فتراكم الفضلات يؤدى مع الزمن إلى تشكل قشرة أو جدار يغطى السطح الداخلي للقولون وبالتالي يمنع إمتصاص الغذاء وفيما بعد يضيق قطر القولون ويعيق مرور البراز وهذه المشكلة تزداد مع الزمن ويدخل الإنسان في حلقة مفرغة قد تؤدى إلي كثير من الأمراض وبالأخص سرطان القولون والمستقيم ، والبدانة تزيد من إحتمال حصوله .
لذلك يفضل القيام بتنظيف الأمعاء ليعيدها إلى وظيفتها الطبيعية باستعمال هذه العشبة المفيدة والآمنة .
فاستعمالها ينظف الجهاز الهضمي ويحسن الحالة العامة ويزيد من مستويات الطاقة في الجسم .
وهى ضروربة لمن يكون لدى عائلته قابلية وراثية لسرطان القولون أو من يأكل اللحوم الحمراء بكثرة، أو يدخن ، أو يستخدم أدوية كثيرة ولمن يعاني من قلة الحركة ، أي أن نمط حياته يغلب عليه الجلوس ، ولمن عمره تعدى 50 سنة .
وفي الغرب تقوم بعض شركات الأغذية الصحية الرائدة بإضافة هذه العشبة في مكونات منتجاتها مثل انواع الكعك الفاخر لغرض إضافة الألياف المفيدة والآمنة للجسم .


https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/...1d&oe=546687F7






‏‎