هل تعلم أن العلاج الطبيعي يحفز قدرة الجسم الخاصة على الشفاء الذاتي و يحافظ على الصحة بشكل ممتاز باستخدامه العديد من العلاجات المفيدة
• هل تعلم أن المداواة بالأغذية طريقة ممتازة لتوفير أقصى حد من التغذية و تدعم عملية إزالة السموم من الجسم باستخدام المغذيات النباتية و هي تهدف أولاً إلى إبعاد الأغذية المسببة للحساسية و التهيج
• الأعشاب و التوابل ذات أهمية كبيرة في إزالة السموم من الجسم فهي تساعد على الهضم و تبطل أنواع العدوى الفطرية و العدوى الجرثومية و كذلك العدوى الفيروسية و تسرع في إزالة السموم من الأمعاء مثل البقدونس و إكليل الجبل و الطرخشقون و هي أعشاب تزيل السموم العميقة
• علم المنعكسات هو أحد أنواع العلاجات الطبيعية البديلة و الذي يساعد في عمل الجهاز الهضمي و يدعم القولون و عمل المرارة و الكبد و الكليتين
• طريقة الضغط الإبري تركز على نقاط الضغط التي ترفع من مستويات الطاقة و تنبه نقاط الضغط هذه عمليات الإطراح كما أنها تدعم الكبد و الكليتين و المرارة
• الطب الصيني هو أحد العلاجات الطبيعية البديلة التي تشجع كل أجهزة الجسم على أداء وظيفتها على الوجه الأكمل و يهدف إلى تفادي المشاكل الصحية و يعزز الطاقة إلى حد كبير و يعتقد الصينيون بعناصر الطبيعة الخمسة (الماء و التراب و الخشب و النار و المعدن ) انها محتجزة في دورة دائمة التغير
• في الطب الصيني التقليدي يتم التوصية بتناول البطاطا بكميات قليلة و تناول البطاطا الحلوة و أنواع القرع و الجزر بأنواعه و غيرها من الخضار الجذرية لأنها تدعم الطحال و المعدة
• هل تعلم أن البابايا و الأناناس و الكيوي هي فاكهة غنية بالأنزيمات
• هل تعلم أن الجسم يعمل بصورة جيدة إذا كان توازنه الكيميائي مائلاً للقلوية . و لقلونة الجهاز الهضمي اشرب عصير ليمونة حامضة في ماء دافئ فهذا يساعد في تنشيط عمل الكليتين
• هل تعلم أنك عندما تتبع برنامج لإزالة السموم من جسمك سيزداد نشاطك و يتحسن نمط نومك و تخف النفخة و احتباس السوائل و تخف الآلام و الأوجاع عندك و تتحسن ذاكرتك و ستشعر باستعادة الشباب و ستشعر حقاً بالهدوء و السكينة