فوائد الفول الأخضر
- يحتوي الفول الاخضر على العديد من الفيتامينات مثل أ و ب و ج،،، ونسبة عالية من الألياف والبروتينات وحمض الفوليك والحديد والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم.
- يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- يساعد على تطهير المعدة والتخلص من السموم المتراكمة في
الجسم.
- يخلص الجسم من انتفاخات البطن والغازات والإمساك.
- يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يساعد على تقوية المناعة.
- يساعد الفول الاخضر على إدرار البول.
- يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
((تناولوه مسلوق او مطبوخ مع القليل من الزيت))