علاج رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة من الظواهر المنتشرة عند الكثير من الناس الناتجة عن بقايا الطعام واللسان.
_ بعض الطرق المتبعة لعلاج رائحة
الفم الكريهة :
• العمل على تنظيف
الأسنان أكثر من مرة بعد تناول الطعام.
• الإهتمام بنظافة اللسان فهو مكان مهم لتجمع البكتيريا.
• يجب على مستخدمي أطقم
الأسنان إزالته قبل
النوم والعمل على تنظيفه جيداً قبل استعماله مرة أخرى في
الصباح.
• محاولة التخلص من عادة
التدخين ، لأنها تترك أضرارها على
الأسنان واللثة وبذلك تؤدي إلى إلتهابهما وخروج الرائحة الكريهة .
• ينصح بشرب السوائل بكثرة لأنها تعمل على ترطيب
الفم وتخليص
الفم من بقايا الطعام .
• البرسيم الحجازي
معروف بتخليص الفم من الرائحة الكريهة ، إذ يؤخذ منه 3 حبات يومياً بعد وجبات الطعام.
• يحتوي البقدونس على ماده تسمى الكلوروفيل التي تحمي
الفم من الروائح الكريهة.
• إكليل الجبل : تعالج هذه النبتة رائحة الفم الكريهة لاحتوائها على مركبات مفيدة جداً وطاردة للرائحة الكريهة .
• الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الغنية بالتوابل ، لأنها تؤذي رائحة الفم.
• الخضراوات والفواكه تعمل على ترك بقايا عالقة بالأسنان لذا يجب العمل على تنظيف الأسنان بعد تناولها. .
• استبدال فرشاة الأسنان الخاصه كل شهر لمنع البكتيريا من التكاثر عليها .