كيف تمتلك إرادة قوية؟
احصل على ساعات نوم كافية.
مارس تقنيات التأمل والاسترخاء.
ابتعد عن القلق.
خطط للتعامل مع كل المغريات التي ستواجهك.
ضع نصب عينيك الفائدة التي ستجنيها عند تحقيقك أهدافك.
فكر في حجم الخسارة من عدم إنجازك الآمال التي تطمح لها.
لا تماطل.
كافئ نفسك عند تجاوزك أي عقبة في طريقك إلى تحقيق هدفك.