السلام عليكم
في وقت الحزن عندما يكون البكاء شيئاً لا مفر منه وأنت على وشك أن تنزل دموعك ويفتضح سرك،
خذ نفسا عميقا، فذلك يساعدك كثيرا،
لأن هناك أشخاصاً أكثر عاطفة عن غيرهم وهم الأكثر عرضة للبكاء في مواقف لايكون لديه مهارة التصرف معها،
حينها يكون التنفس شهيقا وزفيرا بقوة حلاً مناسباً.
فسبحان من جعل في الدموع راحة للنفس
****
دمتم بخير