السلام عليكم
هناك تاجر مخدرات شهير يدعى بابلو اسكوبار كان يجني مالاً كثيراً لدرجة أنه كان يصرف شهرياً 2500$ لكي يشتري مطاط ليقوم بربط الأموال التي يجنيها ..!
من فوائد الاستيقاظ مبكرا هو ان الجسم يقوم بافراز هرمون الكورتيزون وهو يعطى نشاطا كبير للانسان فى الصباح و ايضا ينتشر فى الجو غاز الأوزون (o3) وهو الغاز الذى يقوم بتنشيط الجهاز العصبى عند الانسان..!!!
***
دمتم بخير