#1  
قديم 12-16-2015, 08:58 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي ماذا تصنع حتى لا يدخل الروماتيزم بيتك


إن الاحصائيات الرقمية تدل على مئات الملايين التي يتم فقدها من الدخل القومي بسبب أمراض الروماتيزم و ما تجره وراءها

-فالأمراض الروماتيزمية تصيب الملايين من البشر في جميع أنحاء العالم مما يسبب تضييع الملايين من ساعات العمل و الإنتاج كما تسبب فقد الملايين من الدخل القومي نتيجة إعاقة الكثير منهم و التعطل عن العمل و الإنتاج و نفقات الأدوية و الأجهزة التعويضية و الإجازات المرضية و نفقات المستشفيات و أجور العلاج، و كل ذلك الفاقد البشري و الاقتصادي يمكن تقليله إلى الحد الأدنى باتباع أساليب الوقاية التالية:

1- الوقاية من حمى الروماتيزم و ذلك بالاهتمام بأطفالنا من ناحية التغذية و التهوية و المبادرة إلى علاج التهابات الحلق و الجهاز التنفسي العلوي.

2- الوقاية من الروماتيزم الغضروفي و ذلك بإنقاص الوزن و المحافظة على اللياقة البدنية و اتباع الأوضاع السليمة في الجلوس و الوقوف و المشي و النوم و تجنب سوء استعمال المفاصل كإطالة الوقوف مثلاً مع الاهتمام ببعض أنواع الرياضات و خاصة المشي و السباحة.

3- الوقاية من النقرس و الداء السكري و ارتفاع الكولسترول في الدم و هنا نعود لحيث نبينا صلى الله عليه و سلم و نحاول أن نسير على هديه و هداه حين قال:” نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع”.

4- الوقاية من الروماتيزم غير المفصلي أو الروماتيزم العضلي أو روماتيزم الأنسجة الرخوة و ذلك بالتدفئة في فصل الشتاء و عدم التعرض لتيارات الهواء و عدم الإجهاد البدني و النوم مبكراً و الاستيقاظ صباحاً مبكراً و الرياضة اليومية.

5- الوقاية من مضاعفات الروماتويد و ذلك بالمبادرة بالعلاج.

و أخيراً فكلنا يعلم أن الوقاية خير من العلاج و أن المفصل السليم موجود في الجسم السليم و لا بد من الانتباه إلى أن جهاز المناعة القوي يحمينا من أمراض الروماتيزم و لتقوية مناعتنا لا بد من الاهتمام بأسلوب غذائنا و الاعتماد على البروتينات و شرب الحليب و تناول الخضار و الفاكهة الطازجة، كما و لا بد من الابتعاد عن كل أسباب التوتر و القلق اللذان يملآن عالمنا المتوتر اليوم، و العودة إلى تعاليم ديننا الحنيف ففيه كل الراحة النفسية و الجسدية
دمتم بعافية

الروماتيزم 21_52cf88ecc0_thumb.gif

المصدر: ملتقى شذرات

__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا, الروماتيزم, بيتك, تصنع, يدخل


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع ماذا تصنع حتى لا يدخل الروماتيزم بيتك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذر ان يكون بيتك من هذه البيوت صابرة البيت السعيد 0 10-13-2015 07:57 AM
اللبان المر يفيد مرضى الروماتيزم ويوقف نشاط بعض الخلايا السرطانية Eng.Jordan رواق الثقافة 0 11-18-2012 11:04 PM
الهروب من جحيم الاسد الى جحيم مخيم الزعتري في المفرق..فيديو Eng.Jordan أخبار عربية وعالمية 0 08-27-2012 09:28 PM
أحكم إغلاق بيتك يقيني بالله يقيني مقالات وتحليلات مختارة 0 04-15-2012 07:31 AM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59