|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
3 أغذية يحذر تناوُلها مع المشروبات الغازية
3 أغذية يحذر تناوُلها مع المشروبات الغازية
________________________________ 9 / 7 / 1444 هـــــــــــــــــــ 31 / 1 / 2023 م ___________________ يوصي خبراء الصحة بالابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان؛ لأنها تضم نسبة عالية من السكر، وتزيد من مخاطر السمنة والأمراض المرتبطة بها، لكن الخطر قد يتفاقم عندما يجري استهلاك هذه المشروبات بالتزامن مع تناول أغذية أخرى، وفقًا لـ"سكاي نيوز عربية". وتفصيلاً، أوضحت المراكز الأمريكية لمراقبة الأمراض والوقاية منها أن الأشخاص الذين يواظبون على استهلاك مشروبات غازية محلاة يصبحون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة. وتشمل قائمة الأمراض الناجمة عن المشروبات الغازية كلاً من السكري من النوع الثاني، وتسوس الأسنان، والسمنة، والنقرس. ويصبح الخطر أكبر عندما يجري استهلاك المشروبات الغازية بالتزامن مع تناول هذه الأغذية: الحليب: عندما تتناول حلوى "كيك"، جرى تحضيرها من مكونات من بينها الحليب، وبالتزامن تستهلك مشروبًا غازيًّا، كما قد يحصل في حفلة عيد ميلاد، فإنك تقع في أمر غير صحي بالمرة. ويقول الخبراء إن المزج بين مواد الحليب والمشروب الغازي في المعدة يؤدي إلى اضطراب في الأحماض، وعسر في عملية الهضم. القهوة: صحيح أن الإنسان لا يستهلك مشروبين في وقت واحد، لكنه قد يشرب "الكولا" بينما يأكل، ثم يمر إلى القهوة بعد الانتهاء من وجبته، وهذا خطأ. ويحصل الشخص الذي يحتسي القهوة والمشروب الغازي على قدر كبير جدًّا من مادة الكافيين المنبهة، وهذا الأمر قد يؤدي به إلى الأرق، واضطرابات النوم، وربما الكوابيس. الأطعمة الحارة: لا ينصح باستهلاك المشروبات الغازية خلال تناول أطعمة حارة، تجعل الفرد يشعر بنوع من الحرقة في لسانه. ومن الخطأ أن تحاول التغلب على تأثير الطعم الحار من خلال المشروب الغازي؛ لأن هذا الأخير يتحول إلى حمض سلفوري بحرارة عالية. وينصح الخبراء بالإقبال على شرب الماء من أجل تخفيف تأثير مادة الكابسيسين الموجودة في الأطعمة الحارة. ________________________________ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع 3 أغذية يحذر تناوُلها مع المشروبات الغازية | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الإكثار من المشروبات الغازية يؤثر على الكبد والعظام | عبدالناصر محمود | أخبار منوعة | 0 | 09-13-2022 08:11 AM |
الإفراط في شرب المشروبات الغازية يؤدي لزيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء | عبدالناصر محمود | أخبار منوعة | 0 | 06-26-2022 08:16 AM |
تجنب تناول المشروبات الغازية | صابرة | البيت السعيد | 0 | 03-07-2018 08:43 AM |
احذروا المشروبات الغازية | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 06-09-2014 06:51 AM |
دراسة: المشروبات الغازية السكرية تزيد مخاطر الاصابة بجلطة | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 1 | 11-18-2012 04:51 PM |