|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
ضرران كبيران لشرب المياه الغازية في رمضان
ضرران كبيران لشرب المياه الغازية في رمضان ــــــــــــــــــــــــ 9 / 9 / 1440 هـــ 14 / 5 / 2019 م ـــــــــــــ يميل كثير من الناس إلى تناول المشروبات الغازية في شهر رمضان، ظناً منهم أنها تخفّف الشعور بالعطش نهاراً، وتساعد على هضم الطعام ليلاً، لكن يبدو أن ما يحدث هو العكس. ويقول تقرير على موقع "العربية نت"، إن الصائم قد يفرط في تناول المياه الغزية ظناً أنها تساعد على الهضم، إلا أن هذا اعتقاد خاطئ، حيث يؤكّد أخصائيو التغذية أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم، كما أن تناولها بعد يوم الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم؛ ما يؤدي إلى سوءٍ في هضم الطعام. أما شربها وقت السحور، فإنه يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل؛ ما يسبّب الشعور بالعطش نهاراً، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والمحليات؛ ما يجعل الجسم بحاجة إلى كميات وافرة من المياه بعد شربها. وبالتالي من الأفضل الاعتدال في تناول المشروبات الغازية في شهر رمضان والأيام العادية، ولتسهيل عملية الهضم على الصائم مراقبة كميات الطعام التي يدخلها إلى معدته، والانتباه إلى عدم الإسراع في تناول الوجبات. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أسرة, المياه, الغازية, رمضان, ضرران, كبيران |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع ضرران كبيران لشرب المياه الغازية في رمضان | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تجنب تناول المشروبات الغازية | صابرة | البيت السعيد | 0 | 03-07-2018 08:43 AM |
وقف الديانة التركي يساعد 350 أسرة باكستانية منذ بداية رمضان | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 06-06-2017 06:22 AM |
أسرة آل الشيخ الوهابية تتبرأ من أسرة أمير قطر | Eng.Jordan | أخبار منوعة | 1 | 05-30-2017 10:22 PM |
احذروا المشروبات الغازية | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 06-09-2014 06:51 AM |
المياه الغازية المثلجة تساعد على تفاقم مرض السكر وزيادة الوزن | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 01-01-2014 09:04 AM |