شراب الحليب بالزنجبيل والعسل

الخلية , بالزنجبيل , شراب , والعسل

المقادير:.
كأس حليب خالي الدسم..
قطعة زنجبيل مقطعة إلى شرائح (حجم ملعقة طعام)..
يحلى المشروب بملعقة صغيرة من العسل..
.
.
الطريقة:.
نضيف شرائح الزنجبيل للحليب ويترك ليغلي لمدة خمس دقائق.
يرفع عن النار ويغطى لمدة دقيقة واحدة فقط.
يصفى الحليب بالزنجبيل ويقدم ويحلى بملعقة صغيرة من العسل وتقدم.
.
.
.
- هذا المشروب يساهم في الوقاية من أمراض السرطان..

- يقوي العظام والمفاصل..

- يقوي الأسنان..

- يمد الجسم بالطاقة والدفء..

- لاحتوائه مضادات أكسدة فهو يكافح الإلتهابات بما فيها التهابات الحلق والجهاز التنفسي..

- يخفف السعال..

- يحسن عمل الجهاز الهضمي..

- يساهم في ضبط مستوى الكوليسترول..

- يساعد على تخفيف الوزن..

صحتين وعافية..

المصدر: ملتقى شذرات