|
#260
07-09-2018, 08:13 AM
|
||||
|
||||
من أضرار الوجبات السريعة : - ارتفاع في ضغط الدم - زيادة في الوزن - الزهايمر - الإكتئاب والتوتر - إنسداد الشرايين - ضعف في المناعة - مشاكل في الكلى - قرحة في المعدة - ترفع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " 
|
|
#261
07-09-2018, 08:14 AM
|
||||
|
||||
|
طبعا هناك اختلافات جينية بين البشر . ومع ذلك
أغلب الشعوب يفتقدون الإنزيم اللازم لهضم سكر الحليب (اللاكتوز) وبغياب الإنزيم الجسم لا يمتص اللاكتوز فينتج عن ذلك : اضطرابات في القولون / الغازات / النفخة . ولذلك الحل : استبدلوا الحليب باللبن
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
|
|
#262
07-09-2018, 08:15 AM
|
||||
|
||||
|
هل تعلم أن : . أن الزعتر الأخضر يساعد في : • تخفيف آثار الصداع والتوتر . • يعزز المناعة . • يساهم في الوقاية من السرطان . • جيد لتقوية الذاكرة وتحسين المزاج . • يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي . • يساهم في علاج الجهاز الهضمي . • يساعد في القضاء على البكتيريا والفطريات . ( بإمكانكم استخدامه كنوع من التوابل ووضعه بالطعام الذي تفضلونه عوضاً عن الملح .. ويمكن تناوله كمشروب دافئ فنجان واحد باليوم ) ..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
|
|
#263
07-31-2018, 07:48 AM
|
||||
|
||||
|
تسع نصائح مثالية لطرد السموم... 1- اشرب الكثير من الماء النظيف، على الأقل 8 الى 10 كاسات من الماء المفلتر في اليوم. 2- التخلص من البراز مرة أو مرتين يوميا، واذا تحتاج مساعدتنا في ذلك وتعاني من الامساك أو لديك امراض مزمنة تسبب ذلك، لاتتردد في التواصل بالعيادة. 3- تناول الطعام العضوي والمكملات الغذائية الطبيعية المتوازنة والغنية بما تحتاجه الخلايا وبما يدعم وظائف الكبد. 4- يجب عليك أن تأكل من 8 الى 10 حصص يومية من الفواكه والخضار الملونة، مثل: الحمضيات ، البروكلي، الملفوف، الثوم والبصل وغيرها. 5- ابتعد عن المنبهات والمهدئات من الادوية والتدخين. 6- التمارين الرياضية على الاقل خمس ايام بالاسبوع، التمارين في الهواء الطلق وشد العضلات. 7- تخلص من السم الأبيض! الطحين الابيض والسكر. 8- بخار الساونا والذي يساعد على التعرق أسبوعيا. 9- استرخي بعمق كل يوم ، خذ قسطا جيدا من الراحة اليوم، هدأ اعصابك وعليك بتمارين التأمل.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
|
|
#264
07-31-2018, 07:48 AM
|
||||
|
||||
|
الزنجبيل يُعالج الصداع والشقيقة يقوي الذاكرة يعالج العشى الليلي يقوي النظر يعالج بحة الصوت يطهر الحنجرة مُعالج للتوتر العصبي والأرق والقلق
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
|
|
#265
07-31-2018, 07:49 AM
|
||||
|
||||
|
إحرص على تناول الخضروات فهي تساهم في تعويض جزء من إحتياجات الجسم، وذلك لاحتوائها على ما يقرب 80% من الماء .
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
|
|
#266
07-31-2018, 07:49 AM
|
||||
|
||||
|
من فوائد الشمّام
يُساعد على تقليل حموضة المعدة التخلص من الإمساك يُقلل من الإصابة بسرطان القولون وحصى الكلى يزيل التوتر و الإجهاد الأرق
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
|
 |
| العلامات المرجعية |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| تغريدات, صحية... |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع تغريدات صحية...
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تغريدات صباحية | Eng.Jordan | ذكريات أصدقاء شذرات | 112 | 08-13-2016 08:13 AM |
| تغريدات رمضانية | صابرة | شذرات إسلامية | 33 | 06-28-2015 09:16 AM |
| تغريدات رمضانية | Eng.Jordan | مواقع التواصل الاجتماعي | 3 | 05-28-2013 05:35 PM |
| تغريدات حول (تأملات في مألوفات) | Eng.Jordan | مواقع التواصل الاجتماعي | 0 | 05-25-2013 02:57 PM |
| تغريدات حول (مرأة) | ام زهرة | الملتقى العام | 2 | 05-21-2013 05:21 PM |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:00 PM.