#505
|
|||
|
|||
الحليب يقلل الجوع بنسبة 9%
كشفت دراسة أميركية ان شرب اللبن يساعد على الشبع بفضل المواد البروتينية والبيوأكتيفية التي يحتويها الحليب. ونقلت مجلة «سيانس ايه افونير» الفرنسية عن الدراسة نفسها تأكيدها ان الحليب هو الشراب الوحيد الذي يساهم في تقليل الشعور بالجوع بنسبة 9% بسبب ما يحتويه من مواد بروتينية وبيوأكتيفية ولهذا فإن من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساهم في فقدان الوزن هي الأنظمة القائمة على تناول البروتين بشرط أن يجري تحت رقابة الطبيب. |
#506
|
|||
|
|||
عدسة لاصقة.. لفحص السكر
يعانى الملايين من مرضى السكر من الشك بواسطة سن إبرة لاخذ عينة من الدم لتحليل مستوى السكر في الدم بصورة يومية لمراقبة مستواه وهو ما يمثل معاناة يومية لهم إلا أن فريقا من الباحثين الأميركيين بجامعة «أكرون» الأميركية بولاية «أوهايو» قام بتطوير عدسات لاصقة ملونة تقوم بتسجيل نفس البيانات الخاصة بمستوى السكر في الدم مع كل طرفة عين. فقد نجح الباحثون في تطوير عدسة لاصقة يمكنها القياس والكشف عن مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم من خلال قياسه في الدموع المتواجدة في العين. وأوضح الباحثون أنه في حال عدم التمثيل الجيد لمستوى الجلوكوز في الدم يختلف ويرتفع تركيز السوائل الدمعية المتواجدة في العين لتقوم العدسة بقياسها وتغير من لونها في حال وجود خلل في مستوى السكر. وأكد الباحثون على أنه عند ارتفاع مستوى السكر في الدم تقوم جزيئاته برفع مستوى المادة الصبغية في العدسات اللاصقة الملونة، لتصبح مؤشرا على ارتفاعه وضرورة اتخاذ المريض الاجراءات الاحترازية والوقائية لإعادته إلى مستواه الطبيعي. وأوضح الباحثون أن المريض لن يلحظ التغير في مستوى السكر في الدم ما لم ينظر في المرآة في حال عدم ارتفاعه بمعدلات كبيرة لتحدث الآثار الجانبية السلبية. |
#507
|
|||
|
|||
تفاوت فعالية أدوية الامساك
|
#508
|
|||
|
|||
الطفولة غير السعيدة قد تتسبب في مرض القلب
تعرض الطفل لعوامل نفسية إيجابية ينعكس على صحة قلبه في المستقبل يرتبط السلوك العاطفي في مرحلة الطفولة بالإصابة بأمراض القلب في منتصف عمر الإنسان، لا سيّما عند المرأة. فقد خلصت دراسة أمريكية نشرت نتائجها في "دورية علم الأوبئة وصحة المجتمع"، إلى أن "تعرض الطفل لضغوط نفسية في سن السابعة من شأنه أن يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض قلبية في مرحلة أخرى من عمره، فيما الأطفال الذين ينعمون بطفولة خالية من هذه الضغوط تكون نسبة إصابتهم بهذه الأمراض قليلة"، نقلاً عن صحيفة "الحياة". وقال المشرفون على الدراسة إنه "يجب إجراء مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين الضغوط النفسية في الطفولة والإصابة بأمراض القلب". وشارك في هذه الدراسة 377 شخصاً راشداً خضعوا في سن السابعة من عمرهم لاختبارات حول سلوكهم العاطفي. ووجدت الدراسة أن ارتفاع مستوى الضغط النفسي عند الأطفال في سن السابعة مرتبط بالإصابة بأمراض القلب عند النساء في الأربعينات بنسبة 33% و17% عند الرجال. وأوضح الباحثون أن تعرض الطفل لعوامل نفسية إيجابية ينعكس على صحة قلبه في المستقبل. وأظهرت دراسات طبية أخرى العلاقة بين التعرض لمحن نفسية في الطفولة والإصابة بأمراض القلب عند بلوغ سن الراشد. وربط العلماء بين الطفولة غير السعيدة وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب عند الراشدين. وقال الدكتور أليسون أبيلتون، الذي قاد هذه الدراسة: "علينا إجراء مزيد من الأبحاث لمعرفة العلاقة البيولوجية التي يمكن أن تدعم نتيجة بحثنا". |
#509
|
|||
|
|||
السرطان في الطفولة يصيب بأمراض مزمنة في الكبر
المشاكل الأكثر شيوعاً تتعلق بوظائف الرئة والسمع والجهاز التناسلي وغيرها الأطفال المصابون بالسرطان يعانون لاحقاً من أمراض مزمنة أظهرت دراسة أمريكية، نشرت نتائجها في مجلة "ميديكال أسوسييشن"، أن الراشدين الذين أصيبوا بسرطان في طفولتهم وتعافوا منه، يعانون بنسبة عالية جدا من أمراض مزمنة. وبينت الدراسة، التي شملت أكثر من 1700 راشد نجا من السرطان في الصغر وشخص المرض لديه، وتعالج بين العامين 1962 و2001، نسبة مرتفعة من الأمراض المزمنة المتراكمة لدى 95,5% منهم في سن الخامسة والأربعين، ولدى 93,5% منهم بعد 35 سنة من تشخيص السرطان لديهم، وتبين أن 80,5 % أصيبوا بحلول عامهم الخامس والأربعين بمرض مزمن. ولاحظ الباحثون من مستشفى أطفال "سانت جود" في ولاية تينيسي، وكلية الطب في جامعة تينيسي، أن المشاكل الأكثر شيوعا تتعلق بالوظائف الرئوية، والسمعية وبوظائف الغدد والجهاز التناسلي والجهاز الدماغي العصبي والقلب. ففي سن الخمسين، كان 81,3% من المرضى يعاني من خلل في الرئتين و86,5% منهم من الصمم و76,8% من اضطراب عمل الغدة النخامية و21,6% منهم من مرض قلبي ناجم عن سوء تغذية القلب بالدم بسبب انسداد الأوعية الدموية. وأوضح الباحثون أن، 31,9% من النساء في سن الخمسين يعانين اضطرابا في عمل المبيضين و40,9% منهن أصبن بسرطان الثدي. ولفتوا إلى أن مشاكل الكبد والعظام والكليتين أقل شيوعا لدى الاشخاص الذين شملتهم الدراسة، وأن نسبتها أدنى من 20%. وقالوا إن "بعض علاجات أمراض السرطان لدى الأطفال أدى إلى ارتفاع عدد البالغين المعرضين بنسبة عالية للإصابة بمشاكل صحية تتفاقم مع التقدم في السن". |
#510
|
|||
|
|||
الفقر والشعور بالتوتر يهددان الأمومة السعيدة
دراسة خلصت إلى أن عدم الاستقرار المادي يجعل بعض الأمهات أكثر قساوة غالباً ما يتعاكس الشعور بالتوتر والأمومة السعيدة، إذ إن كل أم تعاني لحظات تفقد فيها السيطرة على أعصابها، أو تبدأ بالصراخ عالياً أمام أطفالها، لكن الدراسات دلت أيضاً على أن الفقر قد يشكل عاملاً ضاغطاً، حتى على الصعيد العاطفي. فقد أظهرت دراسة جديدة، نشرت في دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم بأميركا، أن عدم الاستقرار المادي يمكن أن يجعل بعض الأمهات أكثر قساوة مع أطفالهن. وشملت الدراسة خمسة آلاف عائلة خلال فترة الانكماش الاقتصادي عام 2007 وبعدها في الولايات المتحدة، فوجد الباحثون أن تغير الظروف الاقتصادية من شأنه زيادة الشعور بالتوتر، وتفاقم سلوك القساوة لدى بعض الأمهات بسبب اختلاف في الجين الذي ينظم المزاج والسلوك. كما لفتت إلى أن التحسب من وقوع الكارثة هو ما يجعل هؤلاء الأمهات يمارسن القساوة في سلوكهن، لا سيما وهن يشعرن بحساسية أكبر من غيرهن لدى ازدياد الأمور سوءاً. إضافة إلى أن تدهور الظروف الاقتصادية يزيد معدل القساوة لدى البعض بعد شعورهن بأنهن خارج نطاق السيطرة على الأمور، الأمر الذي يفقد توازنهن السلوكي ويصبحن أفضل لدى تحسن الأمور، ولدى معرفة ما يمكن توقعه ويتمكن من التكيف مع الأوضاع السيئة. إلى ذلك، حذرت الدراسة من أن السلوك القاسي الذي يتبعه بعض الأهل أحياناً في الصراخ والتهديد والصفع، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل سلوكية لدى الأطفال، من بينها الاكتئاب والخجل وزيادة السلوك العدواني. |
#511
|
|||
|
|||
الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام
سكان جنوب إنكلترا يحتفلون بموسم حصاد الجرجير بمسابقة لأكله في جنوبِ إنكلترا، واحتفاءً بموسم حصاده، تقام مسابقة لأكل الجرجير، تنتهي بعد نحو خمسين ثانية بتتويج بطل الجرجير. فعلى أوتار الموسيقى، وبرقصة شعبية، يجتمع العديد من سكان جنوب إنجلترا، للاحتفال بموسم حصاده السنوي. وفي الوقت الذي يعلن الربيع عن حضوره بالزهور، يعلن سكان العاصمة ألرسفورد عن حصاد الجرجير بالاحتفالات.. فخمسون ثانية، وحزمتا جرجير.. الفاصل بين حافتي الفوز والخسارة. ويعتمد السباق على أن يتنافس شخصان على أيهما يأكل حزمتي جرجير قبل الآخر.. وبمدة لا تتجاوز الخمسين ثانية، فظاهريا هو احتفال، وفي مضمونه يعتمد على التنبيه بفوائد الجرجير الصحية. ووفقا لوزارة الزراعة الأميركية، تحتوي كل مئة غرام من الجرجير على بروتينات وسعرات حرارية وكربوهيدرات وألياف تساعد في تحسين عملية الهضم، كما أن تناوله يكافح الأمراض السرطانية ويقوي المناعة. وقال توم أميري، وهو متحدث عن شركة مختصة بالجرجير: الجرجير معروف بأنه الغذاء القوي، وعلى الرغم من أن الاهتمام به تراجع في وقت مضى، إلا أنه تصدر الاهتمام اليوم بعد أن تم الإعلان عن فوائده في مكافحة السرطان، فالجرجير لا يكافح السرطان فحسب، بل يحافظ على صحة العظام ويحد من تلف الخلايا العصبية. |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للحفاظ, متجدد, موضوع, الصيب, على, نصائــح |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع (نصائــح للحفاظ على الصحة ) .. موضوع متجدد | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الإسلاموفوبيا...عنوان متجدد لقمع المسلمين | عبدالناصر محمود | المسلمون حول العالم | 0 | 12-07-2016 09:39 AM |
من روائع الكلمات متجدد | ام زهرة | أخبار ومختارات أدبية | 515 | 06-09-2014 02:38 AM |
حدث في مثل هذا اليوم من شهررمضان المبارك (موضوع يومي متجدد) | ام زهرة | شذرات إسلامية | 34 | 08-07-2013 05:12 AM |
"الصحة" تنسق مع منظمة الصحة العالمية وتستعين بخبراء غربيين لمحاصرة فايروس كرونا | Eng.Jordan | أخبار منوعة | 0 | 09-27-2012 08:22 PM |
كيف يحبك الله -متجدد- | رحيل | شذرات إسلامية | 8 | 04-08-2012 02:13 PM |