#127  
قديم 07-02-2017, 10:29 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

14 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع و هي:
...................
1- يقوي جهاز المناعة
2- يحسن عملية الهضم
3- يزود الدماغ بالطاقة
4- يساعد في خفض الوزن
5- يعطي طاقة و حيوية للجسم
6- مضاد للالتهابات
7- يقي من التجفاف و يحافظ على توازن الشوارد في الجسم.
8- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.
9- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه.
10-يقلل من المخاط و البلغم.
11- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين c، b3
12-يقي من الرشح و الزكام.
13- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة.
14-جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية.
.
.
#الليمون_والنعناع
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #128  
قديم 07-02-2017, 10:30 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

الخيار
..............
- يقوي المفاصل والأنسجة.
- مفيد جدا" للثة والأسنان لاحتوائه على الألياف الغذائية.
- يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية في الجسم.
- يساعد على التحكم في ضغط الدم.
- يساعد على ترطيب الجسم وضبط درجة حرارته.
- يعمل بمثابة مدر للبول.
- يفيد لمرضى السكر ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساعد في التخلص من حرقان المعدة وتسهيل عملية الهضم.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #129  
قديم 07-02-2017, 10:30 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

البنجر أو الشمندر
.........................
علاج لفقر الدم...
مصدر لحمض الفوليك...
مصدر للفيتامينات a.. C.. B2
غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم...
مدر للبول ..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #130  
قديم 07-02-2017, 10:32 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

‏لزيادة الوزن بشكل صحي
.
تناولوا اللبن الكامل الدسم ( الزبادي ) مع اضافة المكسرات والفواكة المجففة والعسل الى الزبادي .
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #131  
قديم 08-13-2017, 09:04 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

معلومة عالسريع 🖍
يحتوي اللوز على
المغنيزيوم / البوتاسيوم / الحديد / حمض الفوليك / احماض دهنية غير مشبعة / كالسيوم / زنك / ألياف / بروتين / فيتامين e. B1. B2 . B3
من اهم فوائد اللوز
- يخفض الكوليسترول
- يحمي من الاصابة بأمراض القلب
- يقوي العظام
- ينظم ضغط الدم
- يساهم في استقرار مستوى السكر في الدم
- يحفز القدرات الذهنية
- مفيد للقولون والجهاز الهضمي
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #132  
قديم 10-16-2017, 07:36 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

#الأغذية الصديقة للمخ:
- #الفراولة : تمنع التراجع الذهني المتعلق بتقدم العمر
- #السبانخ : تزيد القدرة الإستيعابية و يقوي #الذاكرة
- #السمك الدهني: منشط للذهن, يمنح #الذكاء
- #زيت #الزيتون : يقاوم #الشيخوخة و ضعف الذاكرة و تدهور خلايا #المخ
- #الخل : يحمي المخ من الضرر الذي يسببه الإرتفاعات الحادة لسكر #الدم .
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #133  
قديم 10-16-2017, 07:41 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

نصيحتي لكم
.
لا تساهموا في ضرر صحة أطفالكم..
لاتعطوهم السكاكر والحلويات والشيبس عندما تريدونهم ان لايزعجوكم ببكائهم أو أصواتهم..
احذروا فأنتم تساهمون بإحداث خلل صحي فيهم منذ الصغر
وانخفاض أداء الجهاز المناعي لديهم..
.
أطفالكم أمانة في أعناقكم..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
تغريدات, صحية...


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع تغريدات صحية...
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغريدات صباحية Eng.Jordan ذكريات أصدقاء شذرات 112 08-13-2016 08:13 AM
تغريدات رمضانية صابرة شذرات إسلامية 33 06-28-2015 09:16 AM
تغريدات رمضانية Eng.Jordan مواقع التواصل الاجتماعي 3 05-28-2013 05:35 PM
تغريدات حول (تأملات في مألوفات) Eng.Jordan مواقع التواصل الاجتماعي 0 05-25-2013 02:57 PM
تغريدات حول (مرأة) ام زهرة الملتقى العام 2 05-21-2013 05:21 PM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59