الملتقى العام مواضيع عامة

هذه المأكولات تساعد على نمو طفلك وتجعله أكثر ذكاء

للحوامل.. هذه المأكولات تساعد على نمو طفلك وتجعله أكثر ذكاء __________________________________________ 8 / 2 / 1441 هــــ 7 / 10 / 2019 م ______________

إضافة رد
قديم 10-07-2019, 07:06 AM
  #1
عضو مؤسس
 الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 34,733
ورقة هذه المأكولات تساعد على نمو طفلك وتجعله أكثر ذكاء


للحوامل.. هذه المأكولات تساعد على نمو طفلك وتجعله أكثر ذكاء
__________________________________________

8 / 2 / 1441 هــــ
7 / 10 / 2019 م
______________

المأكولات تساعد طفلك وتجعله أكثر 5d998932bf3b2.jpg



أفادت دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا، بأن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل قد يساعد على نمو الطفل، وبالأخص يعزز قدرته على التركيز.

وشارك في الدراسة التي قام بها معهد برشلونة للصحة العالمية 1.641 أمًّا وطفلًا، وجرى خلالها تسجيل بيانات نظامهم الغذائي، في مراحل مختلفة من الحمل؛ بحسب صحيفة "سيانس ديلي".

ثم جرى تسجيل نفس البيانات لأطفالهن الذين تراوحت أعمارهم بين سنة وخمس وثماني سنوات، كما اختبر الباحثون قدرة تركيزهم عن طريق اختبار على الحاسوب يقيّم مستوى التركيز ومدى الاهتمام.

وبحسب "سكاي نيوز عربية" سجّل الأطفال الذين تناولت أمهاتهم المأكولات البحرية، درجات أعلى بشكل ملحوظ مقارنة بأقرانهم.

ويقوم الدماغ بالتطور أثناء الحمل، وقد وفرت المأكولات البحرية للأطفال الجدد كل ما يلزم لذلك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

وأهم الأغذية البحرية للدماغ هي الأسماك الدهنية؛ وفقًا للبحث؛ أما الأمهات اللواتي تناولن المحار وسمك التونة المعلب فحصل أولادهن على نتائج أقل.

ووفقًا لوكالة "سبونتيك"؛ فإن هذا يؤكد نتائج الدراسات التي أجريت عام 2016، التي أظهرت أهمية السمك المطبوخ للأمهات الحوامل.

في وقت سابق من هذا العام، توصلت دراسة دنماركية إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالأسماك والخضروات يمكن أن يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل وتسمم الحمل؛ بينما وجدت دراسة أجريت عام 2018 شاركت فيها 736 امرأة، أن تناول الأسماك الزيتية في النصف الثاني من الحمل يزيد من احتمال ولادة طفل يتمتع بصحة جيدة جدًّا.

لكن من جهة أخرى -بحسب دراسات أخرى- هناك مأكولات بحرية على الحوامل الابتعاد عنها؛ منها سمك القرش، والمارلن، وسمك أبو سيف، ويجب ألا تستهلك الحامل أكثر من شريحتيْ تونة في الأسبوع؛ إذ تحتوي التونة على مستويات أعلى من الزئبق مقارنة بالأسماك الأخرى، كما أن من المفيد تناول المحار؛ لكن المحار النيئ لا يُسمح به مطلقًا.




____________________________________________

i`i hglH;,ghj jshu] ugn kl, 'tg; ,j[ugi H;ev `;hx

عبدالناصر محمود متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
أكثر, المأكولات, ذكاء, تساعد, وتجعله, طفلك

مواضيع ذات صله الملتقى العام


« زيادة تناول اللحوم قد تؤدي إلى الموت المبكر . | العصائر الطبيعية تُعرّضك للإصابة بهذا النوع من السكر »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تساعد طفلك على وضوح الكلام Eng.Jordan شذرات التعليم والتدريب 0 04-18-2017 07:21 PM
ذكاء طفل صابرة الملتقى العام 0 05-31-2015 09:01 AM
أطباق من المأكولات عبدالناصر محمود الصور والتصاميم 0 03-19-2015 08:42 AM
جوجل تحدث محرك البحث خاصتها بميزات أكثر ذكاء ام زهرة الحاسوب والاتصالات 0 09-28-2013 12:25 AM
جوجل تحدث محرك البحث خاصتها بميزات أكثر ذكاء ام زهرة الحاسوب والاتصالات 0 09-28-2013 12:22 AM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:47 PM.