#169  
قديم 12-20-2017, 08:25 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

الليمون

° يحتوي على بعض المركبات التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
° كما ينقي الدم من السموم.
° يساعد في رفع معدل حرق الدهون أسرع لمتبعين الحميات الصحية.
° يدر البول.
° يمنع احتباس السوائل.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #170  
قديم 12-20-2017, 08:26 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

من فوائد الفواكه المجففة تحتوي على :

حديد / أحماض / كالسيوم / فوسفات / مغنيسيوم /
بوتاسيوم / فيتامينa..b / ألياف..

تساعد على تقوية العظام.

تقوي النظر.

تخفض مستوى الكوليسترول في الدم.

تساعد على تنقية الأمعاء.

في حال تم تناولها قبل أي نشاط رياضي فهي تمنح الجسم طاقة.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #171  
قديم 12-25-2017, 08:03 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

‏السهر
.
يسبب ظهور التجاعيد في سن صغير،
ويجعل البشرة تبدو شاحبة وباهتة ،
كما أنه يقلل من شباب وحيوية البشرة..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #172  
قديم 12-25-2017, 08:04 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

اغذية تسبب تصبغ للأسنان لذا يجب تفريش الاسنان بعد تناولها
.
- الكاتشاب
- الشاي الأحمر
- القهوة
- المشروبات الغازية
- الايسكريم
- صوص الصويا
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #173  
قديم 12-25-2017, 08:04 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

كل 100 غرام من شوكولا النوتيلا..

تحتوي على

541 سعرة حرارية.

فكر قبل أن تتناولها..

لأنك تحتاج لساعتين من المشي السريع لحرقها..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #174  
قديم 12-25-2017, 08:05 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

أسباب الإحساس بخفقان القلب:

- التوتر.
- القهوة.
- التدخين.
- الحرارة.
- التغيرات الهرمونية.
- الرياضة.
- فرط نشاط الدرقية.
- اضطراب القلب.
- أدوية.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #175  
قديم 12-25-2017, 08:07 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

لا تساهموا في ضرر صحة أطفالكم..
لاتعطوهم السكاكر والحلويات والشيبس عندما تريدونهم ان لايزعجوكم ببكائهم أو أصواتهم..
احذروا فأنتم تساهمون بإحداث خلل صحي فيهم منذ الصغر
وانخفاض أداء الجهاز المناعي لديهم..
.
أطفالكم أمانة في أعناقكم..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
تغريدات, صحية...


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع تغريدات صحية...
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغريدات صباحية Eng.Jordan ذكريات أصدقاء شذرات 112 08-13-2016 08:13 AM
تغريدات رمضانية صابرة شذرات إسلامية 33 06-28-2015 09:16 AM
تغريدات رمضانية Eng.Jordan مواقع التواصل الاجتماعي 3 05-28-2013 05:35 PM
تغريدات حول (تأملات في مألوفات) Eng.Jordan مواقع التواصل الاجتماعي 0 05-25-2013 02:57 PM
تغريدات حول (مرأة) ام زهرة الملتقى العام 2 05-21-2013 05:21 PM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59