|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
فيتامين لا غنى عنه لمن تجاوزوا الخمسين.
فيتامين لا غنى عنه لمن تجاوزوا الخمسين.. احرص عليه كل صباح
_________________________________________________ 14 / 12 / 1443 هـــــــــــ 13 / 7 / 2022 م ________________ ينصح الخبراء، مع التقدم في العمر، بمساعدة بشرتنا على مواجهة التحولات التي تشهدها أجسامنا، والتي من أبرزها ترهل الجلد. وقال موقع "شي فايندس" إن الجلد المترهل يعد مصدر قلق لكل الناس، خاصة النساء، حيث يصبهن بالإحباط ويفقدهن ثقتهن في أنفسهن. وأضاف: "لحسن الحظ، هناك عدة طرق للحفاظ على بشرتك مشدودة قدر الإمكان ومحاربة الترهل، ويشمل ذلك تغذية جسمك بجميع العناصر الغذائية المفيدة للبشرة". من جهته، أوضح الدكتور نادر كازي، جراح الأمراض الجلدية التجميلية، أن إضافة "فيتامين أ" إلى النظام الغذائي اليومي "يعد طريقة رائعة للحفاظ على البشرة وجعلها تبدو شابة". وتابع: "أفضل فيتامين للنساء فوق سن الخمسين يمكنهن تناوله يوميًا لشد بشرتهن وتقليل آثار الشيخوخة هو فيتامين A". وأشار "كازي" إلى أنه يمكن تناول هذا الفيتامين سواء عن طريق الفم مع مكمل غذائي أو وضعه مباشرة على البشرة باستخدام كريم مرطب. وكشف أن ما يجعل هذا الفيتامين مفيدًا في مكافحة الشيخوخة هو إنتاجه الكولاجين والإيلاستين في أجسامنا، وقال: "هاتان المادتان هما نوعان من البروتينات التي تعزز مرونة الجلد وثباته". ______________________________________ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع فيتامين لا غنى عنه لمن تجاوزوا الخمسين. | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل تتغيّر عندما تتجاوز الأربعين او الخمسين | صابرة | الملتقى العام | 0 | 01-20-2019 10:08 AM |
نقص فيتامين د | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 08-08-2016 11:35 AM |
لا يمكن تجاوزنا في الملف الليبي | عبدالناصر محمود | أخبار عربية وعالمية | 0 | 02-10-2016 07:59 AM |
السيسي: لجنة الخمسين ضحكت على الشعب واستغلت جهله | عبدالناصر محمود | شذرات مصرية | 0 | 01-14-2014 08:45 AM |
لجنة الخمسين والتغييرات في دستور مصر | عبدالناصر محمود | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 09-05-2013 07:38 AM |