|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
قائمة بمواد غذائية مفيدة.. ولكنها تدمر الأمعاء
هنا قائمة بمواد غذائية مفيدة.. ولكنها تدمر الأمعاء ____________________________________ 13 / 4 / 1441 هــــــــــــــــــــــــــــ 10 / 12 / 2019 م _____________________ توصل علماء ألمان إلى أن بعض المواد الغذائية تدمر أمعاء الإنسان عند تناولها بانتظام ودوريًا، لأنها تلحق ضررًا كبيرًا بالأغشية المخاطية فيها. ووفق موقع Focus.de، قال الخبراء: يجب الامتناع عن تناول السكريات البسيطة والمكررة، التي توجد في المعجنات والشوكولاتة والمربى. ونصحوا بالتقليل من تناول اللحوم المصنعة، حيث لا يجب تناولها أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا، وأشار الخبراء إلى ضرورة الامتناع المطلق عن تناول المايونيز والسمن النباتي الصناعي "مرغرين". وتتضمن القائمة التي أعدها العلماء، منتجات تساعد في الحفاظ على الأغشية المخاطية بحالة جيدة وتمنع إصابتها بأضرار، ومن بين هذه المواد الموز والأسماك والبطاطا المسلوقة والسبانخ والجزر. وذكر الباحثون، أن النظام الغذائي غير الصحيح خلال فترة زمنية طويلة، قد يسبب الإصابة بأمراض مختلفة مثل التهاب الأمعاء المزمن وسرطان القولون والمستقيم وتليف الكبد. يذكر أن دراسة سابقة كشفت أن تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة تساعد على إطالة العمر. __________________________________________________ _ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مفخخة.., الألغام, بمواد, تدمر, غذائية, ولكنها, قائمة |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع قائمة بمواد غذائية مفيدة.. ولكنها تدمر الأمعاء | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الإيطاليون .. هؤلاء القوم ماتوا دفاعاً عن باريس ولكنها لفظتهم | Eng.Jordan | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 01-28-2019 11:26 AM |
5 خرافات غذائية حذَّرونا منها لكنها مفيدة | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 01-09-2017 01:53 PM |
الى قناة رؤيا .. هذه امانيكم ولكنها بعيدة المنال | Eng.Jordan | الأردن اليوم | 0 | 05-02-2016 11:31 AM |
معركة الأمعاء الخاوية | عبدالناصر محمود | شذرات مصرية | 0 | 04-26-2014 06:49 AM |
الكنيسة المصرية تحاول العبث بمواد الشريعة.. | عبدالناصر محمود | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 07-12-2013 05:45 AM |