اطعمه سحرية وراء ذكاء الطفل

أثبت الدراسات الحديثة وجود خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم، وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة

إضافة رد
قديم 06-09-2014, 04:53 PM
  #1
متميز وأصيل
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,886
افتراضي اطعمه سحرية وراء ذكاء الطفل





اطعمه سحرية وراء ذكاء الطفل main-215.jpg

أثبت الدراسات الحديثة وجود خمسة أنواع من الأطعمة التي

تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم، وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من لم يتجاوزوا السنتين.


ويرى الخبراء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.


وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب (تغذية الأطفال) المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة،كما أشارت إلى ضرورة السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعدة غير الإشباع من نوع أوميغا -3 التي تواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة الحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين

h'uli spvdm ,vhx `;hx hg'tg

ام زهرة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الطفل, اطعمه, ذكاء, سحرية, وراء

مواضيع ذات صله البيت السعيد


« أفضل وأسهل طرق تنظيف الأجهزة الكهربائية بالمطبخ | كيف تصنع مصيدة بعوض صديقة للبيئة في دقائق؟ »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعة سحرية جاسم داود الملتقى العام 0 08-24-2013 04:30 PM
ذكاء الإمام الشافعي رحمه الله ام زهرة شذرات موسوعية 1 06-12-2013 05:08 PM
ذكاء لا ينفع عبدالناصر محمود الملتقى العام 0 01-26-2013 07:51 PM
كلمات سحرية جاسم داود الملتقى العام 2 06-22-2012 02:31 PM
ذكاء جيولوجي يقيني بالله يقيني الملتقى العام 0 04-13-2012 09:51 AM

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:23 AM.