أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث

كيف تساهم الفراولة في تخفيف الجوع ومحاربة عطش رمضان

تعرف.. كيف تساهم الفراولة في تخفيف الجوع ومحاربة عطش رمضان ____________________________________________ 11 / 9 / 1441 هــــــــــــــــــــــــ 4 / 5 / 2020 م ___________________ الفراولة

إضافة رد
قديم 05-04-2020, 06:29 AM
  #1
عضو مؤسس
 الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 41,293
24 كيف تساهم الفراولة في تخفيف الجوع ومحاربة عطش رمضان


تعرف.. كيف تساهم الفراولة في تخفيف الجوع ومحاربة عطش رمضان
____________________________________________

11 / 9 / 1441 هــــــــــــــــــــــــ
4 / 5 / 2020 م
___________________

تساهم الفراولة تخفيف الجوع ومحاربة 5eaf02cb3824d.jpg


الفراولة من الفاكهة التي تحارب العطش الشديد في رمضان؛ فنسبة الماء فيها حوالي 90% من تكوين الفراولة، وتُعد جميع أنواع الفاكهة من فصيلة الفراولة غنية بالسوائل، لكن تبقى ثمرة من الفراولة اللذيذة هي الفائزة.

قالت الجمعية الألمانية للتغذية: إن الفراولة وجبة بينية مثالية، ففيها السعرات الحرارية من ناحية، وغنية بالمعادن والفيتامينات من ناحية أخرى.

وأوضحت الجمعية أن الفراولة تتكون من الماء بما يصل إلى 90%، وبالتالي تحتوي 100 غرام من الفراولة على 43 سعراً حرارياً، كما أنها غنية بالألياف الغذائية المفيدة للهضم، والتي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة.

وتعتبر الفراولة كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ إذ تحتوي على فيتامين C، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والنحاس، وحمض الفوليك.



__________________________________________________ __
عبدالناصر محمود متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الجوع, الفراولة, تجفيف, تساهم, رمضان, ومحاربة

مواضيع ذات صله أخبار منوعة


« خلال 24 ساعة.. فرنسا تسجل 135 وفاة بكورونا | إمام في محرابه وامرأة ببيتها.. من ذمار إلى البيضاء دماء ضحايا لمليشيا عبدالملك »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تنجح التقنيات الجديدة في تبريد الأرض ومحاربة الاحتباس الحراري؟ Eng.Jordan علوم وتكنولوجيا 0 08-14-2017 09:32 AM
زراعة الفراولة عامودياً Eng.Jordan شذرات زراعية 0 02-16-2016 01:58 PM
فوائد الفراولة ام زهرة بحوث ودراسات منوعة 1 12-07-2015 04:30 AM
براءة اختراع لباحثين سعوديين تساهم في علاج الاحتباس الحراري Eng.Jordan علماء عرب 0 07-04-2013 11:41 PM
فوائد الفراولة .. سموالاميرة الأرشيف 3 02-21-2013 02:33 AM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:09 AM.