|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
كيف تساهم الفراولة في تخفيف الجوع ومحاربة عطش رمضان
تعرف.. كيف تساهم الفراولة في تخفيف الجوع ومحاربة عطش رمضان ____________________________________________ 11 / 9 / 1441 هــــــــــــــــــــــــ 4 / 5 / 2020 م ___________________ الفراولة من الفاكهة التي تحارب العطش الشديد في رمضان؛ فنسبة الماء فيها حوالي 90% من تكوين الفراولة، وتُعد جميع أنواع الفاكهة من فصيلة الفراولة غنية بالسوائل، لكن تبقى ثمرة من الفراولة اللذيذة هي الفائزة. قالت الجمعية الألمانية للتغذية: إن الفراولة وجبة بينية مثالية، ففيها السعرات الحرارية من ناحية، وغنية بالمعادن والفيتامينات من ناحية أخرى. وأوضحت الجمعية أن الفراولة تتكون من الماء بما يصل إلى 90%، وبالتالي تحتوي 100 غرام من الفراولة على 43 سعراً حرارياً، كما أنها غنية بالألياف الغذائية المفيدة للهضم، والتي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة. وتعتبر الفراولة كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ إذ تحتوي على فيتامين C، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والنحاس، وحمض الفوليك. __________________________________________________ __ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الجوع, الفراولة, تجفيف, تساهم, رمضان, ومحاربة |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع كيف تساهم الفراولة في تخفيف الجوع ومحاربة عطش رمضان | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
هل تنجح التقنيات الجديدة في تبريد الأرض ومحاربة الاحتباس الحراري؟ | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 0 | 08-14-2017 09:32 AM |
زراعة الفراولة عامودياً | Eng.Jordan | الزراعة | 0 | 02-16-2016 01:58 PM |
فوائد الفراولة | ام زهرة | بحوث ودراسات منوعة | 1 | 12-07-2015 04:30 AM |
براءة اختراع لباحثين سعوديين تساهم في علاج الاحتباس الحراري | Eng.Jordan | علماء عرب | 0 | 07-04-2013 11:41 PM |
فوائد الفراولة .. | سموالاميرة | رواق الثقافة | 3 | 02-21-2013 02:33 AM |