الملتقى العام مواضيع عامة

3 مخدات و8 محاذير تَحُد من أعراض ارتجاع المريء في رمضان

3 مخدات و8 محاذير تَحُد من أعراض ارتجاع المريء في رمضان ______________________________________ 23 / 9 / 1440 هــــــ 28 / 5 / 2019 م _____________

إضافة رد
قديم 05-28-2019, 05:51 AM
  #1
عضو مؤسس
 الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 37,283
Tahther 3 مخدات و8 محاذير تَحُد من أعراض ارتجاع المريء في رمضان


3 مخدات و8 محاذير تَحُد من أعراض ارتجاع المريء في رمضان
______________________________________

23 / 9 / 1440 هــــــ
28 / 5 / 2019 م
_____________

مخدات محاذير تَحُد أعراض ارتجاع 5ceba320a1f43.gif



ارتجاع المريء أزمة تتفاقم في شهر رمضان المبارك لسببين؛ كثرة تناول الطعام، والنوم بعد السحور مباشرة، وتزداد معاناة المصابين به رغم إمكانية تغلبهم على الأعراض المؤذية والمقلقة لارتجاع المريء بثلاث وسائد (مخدات) ومراعاة 8 محاذير مهمة.

"بوابة الأهرام" المصرية نقلت عن الدكتور أسامة عبداللطيف، استشارى ومدرس الحساسية وأمراض المناعة بطب عين شمس، قوله إن كثرة تناول الطعام في شهر رمضان، والنوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة، من أهم العوامل التي تزيد من الأعراض المقلقة للراحة المتعلقة بارتجاع المريء، والذي يعاني منه كثير من الناس؛ مشيرًا إلى أن أغلب مرضى الحساسية الصدرية والكحة المزمنة على سبيل المثال، يعانون من ارتجاع المريء، إضافة إلى عدد كبير من الناس؛ موضحًا أن عودة حمض المعدة إلى المريء، ووصوله إلى الحنجرة، يؤدي إلى كحة شديدة للغاية.

وأضاف الدكتور أسامة: هناك 8 محاذير على من يعانون من ارتجاع المريء الأخذ بها، وتشمل: تجنب عدد من الأطعمة والمشروبات مثل (الأطعمة التي تحوى الشطة والبهارات الحريفة والمحمرة والمسبكات، القهوة، الشاى، المياه الغازية، الشيكولاتة، مشروب النعناع، امتلاء المعدة، النوم قبل مرور ساعتين على تناول الطعام).

ونوّه بأهمية التزام هؤلاء بالنوم بطريقة صحيحة؛ مشيرًا إلى أن الطريقة المثالية لنوم من يعانون من ارتجاع المريء تتمثل في الاعتماد على 3 وسائد (مخدات)، اثنين أسفل الرأس، وواحدة أسفل الكتف؛ بحيث يكون الرأس أعلى من الكتف، ويكون الكتف أعلى من المعدة؛ موضحًا أن الالتزام بالمحاذير، والنوم بطريقة صحيحة، يَحُد بشكل كبير من أعراض ارتجاع المريء، ويضمن نومًا هادئًا لمن يعانون منه.





___________________________________________

3 lo]hj ,8 lph`dv jQpE] lk Huvhq hvj[hu hglvdx td vlqhk

عبدالناصر محمود متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 05-28-2019, 09:30 AM
  #2
إدارة الموقع
 الصورة الرمزية Eng.Jordan
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: الأردن
المشاركات: 23,329
افتراضي

نسأل الله العفو والعافية
__________________
(اللهم {ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار} (البقرة:201)
Eng.Jordan متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
محاذير, لحياة, أعراض, المريء, ارتجاع, تَحُد, رمضان

مواضيع ذات صله الملتقى العام


« زيادة النشاط البدني يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد | 10 أطعمة "يحبها الدماغ".. وتقوّي الذاكرة »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للحامل في رمضان.. 7 أعراض إذا تعرضتِ لها فاكسري صيامك فورًا عبدالناصر محمود البيت السعيد 0 05-09-2019 07:08 AM
أعراض تدل على عطل ووجود خلل في مضخة الوقود في السيارة Eng.Jordan الملتقى العام 0 11-12-2017 03:44 PM
الضوء يخفف عنك أعراض الاكتئاب! صابرة البيت السعيد 0 01-11-2017 07:10 AM
محاذير في تل أبيب: ترامب سي*** انتفاضة في الضفة عبدالناصر محمود أخبار الكيان الصهيوني 0 11-14-2016 09:11 AM
ما هي أعراض نقص البوتاسيوم Eng.Jordan الملتقى العام 0 08-08-2016 11:39 AM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:41 AM.