#169
|
||||
|
||||
الليمون
° يحتوي على بعض المركبات التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. ° كما ينقي الدم من السموم. ° يساعد في رفع معدل حرق الدهون أسرع لمتبعين الحميات الصحية. ° يدر البول. ° يمنع احتباس السوائل.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#170
|
||||
|
||||
من فوائد الفواكه المجففة تحتوي على :
حديد / أحماض / كالسيوم / فوسفات / مغنيسيوم / بوتاسيوم / فيتامينa..b / ألياف.. تساعد على تقوية العظام. تقوي النظر. تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. تساعد على تنقية الأمعاء. في حال تم تناولها قبل أي نشاط رياضي فهي تمنح الجسم طاقة.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#171
|
||||
|
||||
السهر
. يسبب ظهور التجاعيد في سن صغير، ويجعل البشرة تبدو شاحبة وباهتة ، كما أنه يقلل من شباب وحيوية البشرة..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#172
|
||||
|
||||
اغذية تسبب تصبغ للأسنان لذا يجب تفريش الاسنان بعد تناولها
. - الكاتشاب - الشاي الأحمر - القهوة - المشروبات الغازية - الايسكريم - صوص الصويا
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#173
|
||||
|
||||
كل 100 غرام من شوكولا النوتيلا..
تحتوي على 541 سعرة حرارية. فكر قبل أن تتناولها.. لأنك تحتاج لساعتين من المشي السريع لحرقها..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#174
|
||||
|
||||
أسباب الإحساس بخفقان القلب:
- التوتر. - القهوة. - التدخين. - الحرارة. - التغيرات الهرمونية. - الرياضة. - فرط نشاط الدرقية. - اضطراب القلب. - أدوية.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#175
|
||||
|
||||
لا تساهموا في ضرر صحة أطفالكم..
لاتعطوهم السكاكر والحلويات والشيبس عندما تريدونهم ان لايزعجوكم ببكائهم أو أصواتهم.. احذروا فأنتم تساهمون بإحداث خلل صحي فيهم منذ الصغر وانخفاض أداء الجهاز المناعي لديهم.. . أطفالكم أمانة في أعناقكم..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
تغريدات, صحية... |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع تغريدات صحية... | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تغريدات صباحية | Eng.Jordan | ذكريات أصدقاء شذرات | 112 | 08-13-2016 08:13 AM |
تغريدات رمضانية | صابرة | شذرات إسلامية | 33 | 06-28-2015 09:16 AM |
تغريدات رمضانية | Eng.Jordan | مواقع التواصل الاجتماعي | 3 | 05-28-2013 05:35 PM |
تغريدات حول (تأملات في مألوفات) | Eng.Jordan | مواقع التواصل الاجتماعي | 0 | 05-25-2013 02:57 PM |
تغريدات حول (مرأة) | ام زهرة | الملتقى العام | 2 | 05-21-2013 05:21 PM |