|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
خبيرة: هذه فوائد شرب القهوة أثناء تناوُل الطعام
مع التمر والفواكه.. خبيرة: هذه فوائد شرب القهوة أثناء تناوُل الطعام
__________________________________________________ 3 / 7 / 1443 هــــــــــــــ 4 / 2 / 2022 م ___________________ أعلنت الدكتورة أنتونينا سافاليوك خبيرة التغذية الروسية، أن شرب القهوة أثناء تناول الطعام ممكن، خاصة إذا كان المشروب طبيعيًّا ولا يحتوي على مواد مضافة. وتقول الخبيرة في تصريح لوكالة "نوفوستي" الروسية للأنباء: "المواد البيولوجية النشطة، ومضادات الأكسدة والمواد العضوية من مجموعة الفلافونويد الموجودة في القهوة، ترتبط بسهولة بالبروتينات والكالسيوم، فإذا كان الشخص يشرب القهوة مع أطعمة دهنية وبروتين حيواني، عليه إضافة الحليب أو الكريمة إلى القهوة، وبعكسه ستفقد جميع فوائدها. كما ان مادة التانين عند تفاعلها مع البروتين تصبح صعبة الهضم". شرب القهوة مع الفطور وتنصح الخبيرة بشرب القهوة مع وجبة الفطور أو بين الوجبات الخفيفة، وبعدها شرب كوب من الماء. وتقول: "القهوة تجفف الجسم جدًّا و"تؤكسد" قليلًا التوازن الحمضي- القاعدي. كما أن لها تأثيرًا مُدرًّا للبول، ما يخفض نسبة الماء في الأوعية الدموية، لذلك فإن شرب كوب ماء بعد فنجان القهوة هو تقليد مفيد للجميع". موانع شرب القهوة وتؤكد أنه من المهم أن نتعرف على موانع شرب القهوة، وتقول: "باستثناء الموانع الطبية؛ مثل احتمال الإصابة بهشاشة العظام، وارتفاع مستوى ضغط الدم أو وجود مكورات بكتيرية في الجسم، لذلك إذا أوصى الطبيب بعدم شرب القهوة يجب الالتزام بذلك، كما لا يُنصح الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، والقرحة بشرب القهوة، وأما الآخرون فيمكنهم شرب القهوة حسب رغبتهم مع الحلوى أو التمر أو الفواكه المجففة". __________________________________________________ _______ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع خبيرة: هذه فوائد شرب القهوة أثناء تناوُل الطعام | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كارثة نزلت على هذه الأسرة أثناء تناول الطعام | عبدالناصر محمود | أخبار منوعة | 0 | 09-01-2021 07:00 AM |
تناوُل السكر يقلل هرمون الذكورة | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 05-13-2019 06:24 AM |
الجوال أثناء تناول الطعام.. علماء يحذّرون من "الخطر الداهم" | عبدالناصر محمود | الحاسوب والاتصالات | 0 | 02-25-2019 07:31 AM |
سكان الغوطة يروون معاناتهم في تأمين الطعام أثناء الحصار | عبدالناصر محمود | أخبار عربية وعالمية | 0 | 04-06-2018 07:55 AM |
بعض فوائد القهوة | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 05-03-2017 09:24 PM |