علاج الاكزيما بتجنب مثيراتها الخمسة

ما هي الاكزيما هي حالة جلدية شائعة نسبيا، يعتقد أن نحو ستة ملايين شخص في جميع أنحاء المملكة المتحدة يعاني منها. الاكزيما هي حالة تسبب جفاف والتهاب وحكة في بقع

إضافة رد
قديم 09-24-2017, 08:43 AM
  #1
متميز وأصيل
 الصورة الرمزية صابرة
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,849
افتراضي علاج الاكزيما بتجنب مثيراتها الخمسة


ما هي الاكزيما
هي حالة جلدية شائعة نسبيا، يعتقد أن نحو ستة ملايين شخص في جميع أنحاء المملكة المتحدة يعاني منها.
الاكزيما هي حالة تسبب جفاف والتهاب وحكة في بقع من الجلد و قد تؤدي إلى الخدش المفرط وقروح مفتوحة.
قد تصبح الأكزيما ملتهبة عندما تكون على اتصال مع مهيج معين أو مسبب حساسية معين.
يمكن أن تحدث الأكزيما في أي مكان على الجسم، و لكن المناطق الأكثر شيوعا هي اليدين و الركبتين و المرفقين.
اعراض الاكزيما
الم.
احراج.
غضب.
5 مسببات شائعة للاكزيما
لا يوجد علاج محدد للأكزيما، و لكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لإدارتها وتجنب الالتهاب.

1. الأقمشة
بعض المواد مثل الصوف أو النايلون قد تسبب تهيج الجلد؛ و ذلك لأن الأقمشة الاصطناعية في كثير من الأحيان لا توفر التنفس الكافي للبشرة المصابة بالاكزيما.
انتبه من المواد المصنعة لملابسك.
القطن هو أفضل نسيج للأشخاص الذين يعانون من حالات تهيج الجلد، كما أنه يحافظ على الجلد بارد وهو نسيج ناعم الملمس.
2. الغذاء
قد يجد بعض المصابين أن نظامهم الغذائي قد يؤثر بشكل كبير على شدة الأكزيما.
قد أثبتت العديد من الدراسات أن بعض الأطعمة - مثل الحليب والبيض - قد تسبب ظهور أعراض الاكزيما.
تعرف على الأطعمة المسببة للمشاكل وتجنبها.
إذا كنت غير متأكد ما إذا كان هناك ارتباط بين نظامك الغذائي و حالة بشرتك، قم بتسجيل الأغذية التي تتناولها لمراقبة إذا ما كانت تسبب لك أي مشاكل.
3. جفاف الجلد
في كل حالات الاكزيما جفاف الجلد هو المسبب الرئيسي خلف الحكة.
الجلد الجاف بشكل مفرط سوف يتشقق و ينزف، مما قد يكون مؤلما للغاية.
من الضرورة ترطيب الجسم بشكل دائم.
إعداد والتمسك بنظام معين للعناية بالبشرة أمر ضروري للتحكم بالأكزيما.
الحفاظ على رطوبة البشرة هي أحد العلاجات الأكثر فعالية، لذلك تأكد من العثور على مرطب مناسب.
يفضل استخدام منتج صمم خصيصا للاكزيما.
4. الاجهاد
انها حقيقة معروفة أن الاجهاد قد يسبب الاكزيما.
يحدث هذا لأنه عندما تكون مجهد يحاول جسمك حماية بشرتك عن طريق تعزيز الالتهاب.
حاول أن تحيط نفسك بالناس الذين يقدمون لك الدعم و المساعدة أو المشورة لمساعدتك على التحكم بالإجهاد.
5. البيئة
التغيرات الشديدة في البيئة مثل مستويات التلوث وتغير درجات الحرارة قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل بشرتك.
ابقي بشرتك باردة، وذلك لأن الحرارة العالية قد تجعل الأعراض أكثر سوءا.
حاول أن تتأكد من أن تبقى درجة حرارة جسدك منتظمة طوال اليوم.

ugh[ hgh;.dlh fj[kf ledvhjih hgolsm

__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
صابرة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
مثيراتها, الاكزيما, الخمسة, تتجنب, علاج

مواضيع ذات صله البيت السعيد


« كيف اتعامل مع طفل عمره سنة | تمهلي ... عزيزتي​ »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هؤلاء الخمسة صابرة الملتقى العام 0 05-17-2016 07:08 AM
لماذا تتجنب قناة العربية ذكر الرسول الكريم في أخبارها؟! Eng.Jordan أخبار منوعة 0 01-13-2015 01:40 AM
عقد الغرب الخمسة عبدالناصر محمود مقالات وتحليلات مختارة 0 11-18-2014 08:16 AM
كما كانت بثينة من جميل زهير شيخ تراب الشاعر زهير شيخ تراب 2 08-24-2014 09:46 AM
خروج بثينة شعبان من سوريا إلى دبي وأنباء عن انشقاقها Eng.Jordan أخبار عربية وعالمية 0 03-16-2013 12:15 PM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:29 AM.