صحتك بين يديك اتجاهات جديدة في التعامل مع أمراض الإنسان واختيار العلاج المناسب

نصيحتي لتطهير الكبد | دكتور بيرج

يتحدث الدكتور بيرج عن ديتوكس أو تطهير الكبد الدهنية بطريقة غير مألوفة ومثيرة للدهشة. تزن الكبد حوالي 3 رطل ونصف 1.5كج في الجانب الأيمن من الجسم ولديها أكثر من 500

إضافة رد
قديم 01-21-2020, 11:58 AM
  #1
إدارة الموقع
 الصورة الرمزية Eng.Jordan
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: الأردن
المشاركات: 23,154
افتراضي نصيحتي لتطهير الكبد | دكتور بيرج


يتحدث الدكتور بيرج عن ديتوكس أو تطهير الكبد الدهنية بطريقة غير مألوفة ومثيرة للدهشة.
تزن الكبد حوالي 3 رطل ونصف 1.5كج في الجانب الأيمن من الجسم ولديها أكثر من 500 وظيفة مختلفة. عندما يصاب شخص ما بالكبد الدهنية (تشحم الكبد) ، لا توجد أعراض على الإطلاق ، فقط سوف تبدأ في تتطوير وفي النهاية يبدأ الشخص في الشعور بالتعب والغثيان وآلام البطن وآلام الكتف الأيمن وغيرها الكثير. بعد سنوات من الالتهاب بسبب الإصابة بالكبد الدهني ينتم تليف أو تشمع الكبد (أنسجة ندبة) يتراكم على الكبد ويمكن أن يتسبب في فقدان وظيفة الكبد ويفقد القدرة على إزالة السموم.
خلل الكبد يمكن أن يؤدي لكميات مفرطة من الكورتيزول (هرمون الإجهاد) ، والكميات المفرطة من هرمون الاستروجين التي يمكن أن تظهر العديد من الأشياء المختلفة لأن الكبد مهم حقًا في إزالة السموم وتنظيم هذين الهرمونين.

المشكلة الأخرى عندما تكون وظيفة الكبد أقل هي أنك تحصل على إنتاج أقل للصفراء مما يؤدي إلى عدم القدرة على تحلل النفايات السامة والدهون ، ولا يمكن امتصاص فيتامين أ ، د ، هـ ، ك ، أحماض أوميغا 3 الدهنية وأكثر من ذلك.

هناك فئتان مختلفتان من الكبد الدهني:
• الكبد الدهنية - ناتج عن شرب الكثير من الكحول.
• الكبد الدهنية غير الكحولي - يمكن تطويره عن طريق الأكل بشكل سيء للغاية.

إن الشيء الكبير الذي يسبب الكبد الدهنية هو الفركتوز في شكل شراب الذرة عالي الفركتوز ، وأنه من المرجح أن يسبب الكبد الدهنية 20x أكثر من أي السكريات الأخرى.
اثنين من أهم العناصر الغذائية لتصحيح أو عكس الكبد الدهنية هي الميثيونين والكولين ، وهما في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتين.

نصيحة لتطهير الكبد الدهنية :
• قم بمزيج من الخضروات الصليبية (أو الكرنبية وهي الملفوف والجرجير والفجل والبروكولي والقرنبيط)
والبروتينات (صفار البيض ، السمك )

تخلص من السموم:
• تخلص من الدهون عن طريق خفض الكربوهيدرات الخاصة بك
• اتباع نظام الكيتو الصحي الذي يشمل الكثير من الخضار مع القليل من الكربوهيدرات
• الصيام المتقطع - يجبر الجسم على استخدام احتياطي الجليكوجين واستهلاك الدهون.
• خذ الكولين كمكمل وهو متوفر في محلات الأغية ارياضية على شكل مسحوق او حبوب (400 إلى 500 ملغ)
• يمكنك الحصول على الميثيونين من البروتين



لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list...

kwdpjd gj'idv hg;f] | ];j,v fdv[

__________________
(اللهم {ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار} (البقرة:201)
Eng.Jordan متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
لتطهير, الكبد, بحري, دكتور, صيحتي

مواضيع ذات صله صحتك بين يديك


« فكر ثاني دكتور كريم علي ... تعرفوا على مادة الشلاجيت shilajit وفوائدها | “كورونا” الغامض؟.. تقديرات بقتله 65 مليون شخصاً خِلال 18 شهراً »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هو الكيتو؟! حمية كيتونية – دكتور بيرج Eng.Jordan صحتك بين يديك 0 01-10-2020 02:42 PM
التايمز: مسلمو ميانمار يتعرضون لتطهير عرقي عبدالناصر محمود المسلمون حول العالم 0 08-29-2017 08:30 AM
دكتور أمريكي يعتنق الإسلام قصة مؤثرة Eng.Jordan شؤون الدعوة 0 01-06-2013 11:59 AM
تطبيق ايفون .. سيدتي للديكور Eng.Jordan الملتقى العام 0 11-18-2012 11:14 AM
سيدتي...افكار لتعطير دائم لمتعلقاتك الشخصية Eng.Jordan الملتقى العام 1 04-10-2012 10:04 PM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:25 PM.