تذكرني !

 





الليمون صديق الكبد والشرايين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الليمون صديق الكبد والشرايين الليمون له فوائد صحية كثيرة جداً، لكنّه لا يساعد في خسارة الوزن كما يخيّل للبعض. فتناول كوب من

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-07-2018, 11:56 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,729
افتراضي الليمون صديق الكبد والشرايين

  انشر الموضوع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الليمون صديق الكبد والشرايين p_1071g2lac1.jpg

الليمون صديق الكبد والشرايين
الليمون له فوائد صحية كثيرة جداً، لكنّه لا يساعد في خسارة الوزن كما يخيّل للبعض. فتناول كوب من الليمون صباحاً على معدة خاوية، لن تساعدك في خسارة كيلوغرامات إضافيّة. في المقابل، يمكن أن تتخطى منافع الليمون مسألة الحفاظ على الرشاقة، فأهمية الليمون الصحية أكبر من ذلك بكثير
فالليمون الحامض له فوائد كثيرة وأولى فوائده هي قدرة الليمون الحامض على تنشيط الدورة الدمويّة، وخصوصاً في الشرايين الصغيرة. فإن عصارة الليمون التي تحتوي على مركبات الفلافونو
يد، تقوّي أغشية الشرايين، وتجعلها أكثر قدرة على مجابهة التسربات. كما تحتوي عصارة الليمون أيضاً على مركبات الكومارين التي تتميز بقدرتها على تحفيز سيولة، وتسهيل تدفقه.

يسهم الليمون أيضاً في محاربة الأكسدة وطرد السموم وخصوصاً من الكبد. فكما نعرف، الكبد هو العضو المخوّل لتطهير وتنقية جسمنا من كافة السموم والشوائب. أحياناً، يسبب نظام الغذاء غير المتوازن خللاً على صعيد الكبد، إذ يثقل كاهله مثلاً بالكثير من الدهون أو السكريات. العلاج في هذه الحالة يمكن أن يكون بسيطاً: كوب يومي من الليموناضة. إذ ان عصائر الليمون الحامض تحفز على إفراز مادة "الصفراء" أو عصارة الكبد، وهذه المادة مسؤولة عن تفتيت الدهون وتسهيل عملية الهضم، وطرد الفضلات من الجسم، لهذا يمكن أن يكون الليمون حلاً مثالياً لعلاج عسر الهضم

ولأنّ الليمون الحامض غني بالألياف سهلة الذوبان، فإنّه حلّ ناجح لمنع مرور الكوليستيرول عبر الأمعاء الرفيعة إلى الدم. هذه الخاصية تجعله أحد الأغذية المهمة لمحاربة أمراض الشرايين وانسداداتها
يحتوي الليمون كما نعرف على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، لهذا فالليمون مفيد لتعزيز المناعة على الأمراض أيضا. فرغم احتواء الليمون على الكثير من الأحماض، يتمتع الليمون بقدرة على تعديل منسوب الحمض المعوية، وبالتالي تخفيف الغثيان خصوصاً خلال فترات الوحام عند الحوامل. من منافع الليمون الحامض قدرته على علاج البشرة .

منقول

الليمون صديق الكبد والشرايين e412a.gif

المصدر: ملتقى شذرات


hggdl,k w]dr hg;f] ,hgavhddk

__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الليمون, الكبد, صديق, والشرايين

« همزة الوصل بين الزوجين | الاثار السلبية للعنف على الاطفال »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي الشخصيه في تنظيف الكبد Eng.Jordan الملتقى العام 0 08-17-2015 11:35 AM
لماذا سمي الكبد والطحال بالدمين؟؟ صابرة الملتقى العام 0 08-05-2015 02:18 PM
السموم الفطريّة القاتلة... من طعامك الى الكبد Eng.Jordan البيت السعيد 0 05-21-2015 01:58 PM
دراسة: رائحة حمضية تعيق نمو سرطان الكبد Eng.Jordan علوم وتكنولوجيا 0 02-01-2015 11:57 AM
4 مشروبات لتنظيف الكبد من السموم عبدالناصر محمود الملتقى العام 0 01-22-2015 09:05 AM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:14 PM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات