الملتقى العام مواضيع منوعة اجتماعية ثقافية علمية أدبية ومن مختلف المجالات

   
 

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء صباحًا على معدة خاوية

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء صباحًا على معدة خاوية ________________________________________ 5 / 5 / 1441 هــــــــــــــــــــــ 31 / 12 / 2019 م ________________

إضافة رد
قديم 12-31-2019, 09:42 AM
  #1
عضو مؤسس
 الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 42,865
24 هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء صباحًا على معدة خاوية


هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء صباحًا على معدة خاوية
________________________________________

5 / 5 / 1441 هــــــــــــــــــــــ
31 / 12 / 2019 م
________________

يحدث لجسمك الماء صباحًا معدة 5e098c3570d2d.jpg




في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم؛ أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى مجموعة من الآثار التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح.

الآثار التي تناولتها المجلة، ونقلتها وكالة الأنباء الألمانية، الأحد، تشمل الفوائد التالية:

إزالة السموم من الجسم
-------------------
يتعافى الجسم خلال الليل ويتخلص من السموم والمواد الضارة به، وعندما يشرب المرء الماء على معدة خاوية؛ فإن ذلك يساعد الجسم على التخلص من السموم، بالإضافة إلى تعزيز إنتاج خلايا العضلات وخلايا الدم الجديدة.

تحسين عملية الأيض
----------------
أكدت المجلة الألمانية، أن شرب الماء على معدة خاوية يعمل على زيادة معدل الأيض بنسبة تصل إلى 24%، وتزداد أهمية السوائل إذا كان المرء يتبع نظامًا غذائيًّا خاصًّا؛ علاوة على أن ارتفاع معدل الأيض يعني أن الجهاز الهضمي يعمل بصورة أفضل؛ وهو ما يساعد على إنقاص الوزن بصورة أسهل.

التخفيف من حُرقة واضطرابات المعدة
--------------------------------
تحدث اضطرابات الهضم بسبب زيادة الحموضة في المعدة، وإذا وصل السائل الحامض إلى المريء فسوف يشعر المرء بعدم الارتياح، ولكن عند شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم؛ فإنه يتم تخفيف الحمض وتجنب حرقة المعدة، كما تستعد المعدة بذلك لتناول وجبة الإفطار.

يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى ظهور البثور والتجاعيد بشكل مبكر، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن شرب 500 مل من الماء على معدة خاوية يحفز الدورة الدموية بصورة كبيرة ويجعل البشرة أكثر نضارة وليونة.

منع حصوات الكلى والتهابات المثانة
---------------------------------
يساعد شرب الماء على معدة خاوية على تجنب تكوّن الحصوات في الكلى وحدوث التهابات المثانة؛ حيث تعمل السوائل الكافية على تخفيف حمض المعدة وطرد السموم من الجسم.

تقوية الجهاز المناعي
-----------------
يعمل شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم، على الحفاظ على توازن الجهاز اللمفاوي؛ وبالتالي يصبح المرء أقل عُرضة للعدوى ومسببات الأمراض.






________________________________________________
   
 
عبدالناصر محمود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
لجسمك, معدة, الماء, حاوية, جيدة, صباحًا

مواضيع ذات صله الملتقى العام


« كريم لتفتيح البشرة وضَع امرأة على "حافة الموت" وأفقدها النطق | تعاني من التعرّق الشديد في الفراش ليلًا؟.. استشِر طبيبك فورًا »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز Eng.Jordan الملتقى العام 0 04-23-2017 09:10 PM
شرب الماء على معدة فارغة تحمي من الامراض صباح الورد الملتقى العام 0 08-20-2014 12:11 PM
شرب الماء على معدة خالية Eng.Jordan الأرشيف 1 12-15-2012 09:44 PM
شرب الماء على معدة خالية Eng.Jordan الأرشيف 0 11-18-2012 11:20 PM
أشرب الماء على معدة خالية Eng.Jordan الأرشيف 1 04-17-2012 05:53 PM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:22 AM.