فوائد زيت النعناع

النعناع , فوائد

نبات النعناع من أكثر النباتات شهرة، تتميز بلونها الأخضر الزاهي بالإضافة إلى الرائحة العطرة، إلا أن هذا النبات يمكن الحصول منه ايضًا على زيت له عدة استخدامات في العناية بالبشرة والصحة.

نقدم لكِ في هذا المقال فوائد واستخدامات زيت النعناع .
كيف يتم الحصول على زيت النعناع؟

زيت النعناع يتم انتاجه من خلال التقطير بالتبخير للنبات، وأهم المواد الموجودة بالزيت المثول وهو مادة لها رائحة عطرة وتمثل نسبة كبيرة من زيت النعناع تتراوح ما بين (30%-40%)، وينظر اليه على انه كحول ثانوي، هذه المادة لها فوائد في تسكين الالام.
-فوائد النعناع للبشرة:

-يساعد زيت النعناع على منح البشرة الترطيب وحمايتها من الجفاف وجعلها صافية مشرقة.

-يقوم بإزالة الجلد الميت ويجعل البشرة تنبض بالحيوية والاشراق.

-يستخدم في حالة احمرار الوجه، فهو يعمل كمهدئ وملطف.

-استخدام زين النعناع بصفة يومية على البشرة يجعلها تبدو صحية أكثر وليست شاحبة.

-يستخدم زيت النعناع للقضاء على البثور وحب الشباب؛ فهو يعمل على السيطرة على الافرازات الدهنية التي تسبب تلك الحبوب ويساعد على تفتيح مسام البشرة ويمنع انسدادها.
-فوائد زيت النعناع الصحية:

-النعناع مادة فعالة لتخفيف الوزن والقضاء على السمنة يمكن تناول جرعات من زيت النعناع يوميًا للحفاظ على ثبات الشهية وتقليلها قليلًا وايضًا يسهل عملية حرق الطعام، الاستفادة من النعناع لإنقاص الوزن يمكن الحصول عليها من تناول الزيت او التدليك به او حتى اضافة اوراقه الى الشاي.

-النساء الحوامل يمكنهن الاستعانة بزيت النعناع للتخلص من التوتر والاكتئاب الذي يصيبهم اثناء الحمل والناتج عن اضطراب الهرمونات؛ فزيت النعناع يساعد على الاسترخاء عند تناوله

المصدر: ملتقى شذرات