الأعشاب والطب الطبيعي صحة الإنسان ، العلاج الطبيعي ، العلاج بالإعشاب

هذه الفاكهة الشهيرة تحارب التوتر النفسي

دراسة: هذه الفاكهة الشهيرة تحارب التوتر النفسي ___________________________________ 2 / 4 / 1441 هــــــــــــــــــــ 29 / 11 / 2019 م __________________ تؤكد العديد من الدراسات

إضافة رد
قديم 11-29-2019, 07:59 AM
  #1
عضو مؤسس
 الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 35,898
24 هذه الفاكهة الشهيرة تحارب التوتر النفسي


دراسة: هذه الفاكهة الشهيرة تحارب التوتر النفسي
___________________________________

2 / 4 / 1441 هــــــــــــــــــــ
29 / 11 / 2019 م
__________________

الفاكهة الشهيرة تحارب التوتر النفسي 5ddf860d4b600.jpg


تؤكد العديد من الدراسات الطبية، أن التوتر النفسي المستمر يهدد الصحة؛ إذ إنه يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر والشد العضلي واضطرابات النوم وتساقط الشعر.
ولتجنب هذه المخاطر الصحية، ينصح مدير المركز الصحي بجامعة كولن الرياضية، الطبيب إنغو فروبوزه بمحاربة التوتر النفسي من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية وتقنيات الاسترخاء كاليوجا والتأمل وتمارين التنفس.
كما يُعد المغنيسيوم سلاحًا فعالًا لمحاربة التوتر النفسي، ولهذا الغرض يمكن تناول ثمرة من الموز؛ وفقًا لما نقلته وكالة الأنباء الألمانية عن فروبوزه.
ومن المهم أيضًا -بحسب فروبوزه- تنظيم الجدول اليومي بقدر الإمكان؛ بحيث لا يكون إيقاعه مزدحمًا ومحمومًا.

الفاكهة الشهيرة تحارب التوتر النفسي 1-130.jpg


_______________________________________________

i`i hgth;im hgaidvm jphvf hgj,jv hgktsd

عبدالناصر محمود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
التوتر, الشهيرة, الفاكهة, النفسى, تجارة

مواضيع ذات صله الأعشاب والطب الطبيعي


« 6 فوائد طبية مذهلة لزيت "الخروع". | علاج مثالي لنزلات البرد .. 11 حالة مرضية "النعناع" كفيلٌ بها »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إليك 6 مواقع أكثر مصداقية من الموسوعة الشهيرة ويكيبيديا Eng.Jordan شذرات موسوعية 0 03-07-2017 10:06 AM
بعد 90 عاماً.. الكشف عن سرّ خطير في صورة لينين الشهيرة! Eng.Jordan أخبار منوعة 0 11-18-2016 10:58 PM
تحذير من خطورة 100 نوع من الشامبوهات الشهيرة وعلاقتها بالسرطان Eng.Jordan أخبار منوعة 0 12-30-2015 10:33 AM
التوتر النفسي Eng.Jordan الملتقى العام 0 11-10-2012 06:17 PM
آثار لبعض الشخصيات اليهودية الشهيرة Eng.Jordan أخبار الكيان الصهيوني 2 06-10-2012 02:05 PM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:20 AM.