تذكرني !

 





فوائد الاجاص( الكمثرى)

الإجاص فاكهة ذات مذاق حلو وغنية بالماء، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، لذا ينصح بتناولها لما لها من فوائد صحية في غاية الأهمية.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 08-16-2017, 08:31 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,561
افتراضي فوائد الاجاص( الكمثرى)

  انشر الموضوع


الإجاص فاكهة ذات مذاق حلو وغنية بالماء، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، لذا ينصح بتناولها لما لها من فوائد صحية في غاية الأهمية.
فوائد الإجاص الصحية :

1- يحتوي الأجاص على مادة البكتين بكمية أكبر من التفاح, و تعتبر هذه المادة الهلامية ضرورية لخفض الكولسترول و تلطيف الأمعاء، كما تلعب دورا في مكافحة سرطان الثدي.

2- يحتوي الإجاص على حامض الفوليك و فيتامينات متنوعة, بكميات كبيرة مثل فيتامين
(أ، ج، ك، ب2، ب6)، بالإضافة للألياف, و تعتبر مفيدة للسيدات المرضعات و الحوامل، كما يوجد العديد من المعادن التي تعتبر مهمة للدماغ و جهاز المناعة.

3- يحتوي الأجاص على مادة البورون، و التي تساعد في حفظ الكالسيوم في الجسم و تحد من فرصة الإصابة بهشاشة العظام.

4- يحتوي الإجاص على حامض هيدروكسي سيناميك، الذي يحفظ المعدة و يحد من فرص الإصابة بسرطان المعدة و الرئة.

5- يحتوي الأجاص على مادة كيرسيتين، و هي مضاد أكسدة فعال له القدرة على حماية الشرايين مما يحد من فرصة الإصابة بأمراض القلب و الجلطات.

6- أظهرت بعض الدراسات بأن الأجاص فاكهة مضادة للحساسية، و بالتالي تعتبر آمنة لتناولها من قبل الأطفال وذلك لقلة أعراض الحساسية الناتجة عنها.

7- يظهر الأجاص قدرة كبيرة في السيطرة على مرض السكري، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من الألياف، و التي لا تؤثر بشكل كبير على نسبة السكر بالدم.
تابع أضف تعليقاَ

المصدر: ملتقى شذرات


t,hz] hgh[hw( hg;levn)


عبر عن رأيك بالمحتوى عبر حسابك في الفيسبوك
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الاجاص(, الكمثرى), فوائد

« اللبن الرايب | فوائد البلح وقيمته الغذائية »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الزعتر Eng.Jordan الأعشاب والطب الطبيعي 0 11-20-2016 09:48 PM
فوائد زيت اللوز Eng.Jordan الأعشاب والطب الطبيعي 0 11-20-2016 09:37 PM
تأثير موعد التطعيم ونوع الأصل والطعم في نسبة نجاح التطعيم وبعض الصفات الخضرية لشتلات الكمثرى Eng.Jordan بحوث ودراسات منوعة 0 08-31-2016 11:59 AM
فوائد صابرة شذرات إسلامية 0 12-30-2015 07:45 AM
فوائد الصلاة ام زهرة شذرات إسلامية 0 07-12-2013 01:22 PM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:15 AM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67