#1
|
||||
|
||||
المتممات الغذائية التي تُفيد الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي المتممات الغذائية التي تقوي الشعر ليزداد طولا و لمعانا؟ #الاجابة: المتممات الغذائية التي تُفيد #الجسم لينمو #الشعر بشكل قوي طبيعي هي: - #فيتامين ب مركب. - فيتامين ب6. - فيتامين سي مع فلافونيدات ( الحمضيات ). - فيتامين إي. - بيتا كاروتين ( جزر, مشمش ). - معادن: #مغنيزيوم, كبريت, #زنك. - سيليكا. - مستخلص نبتة #القراص. - زيت بذرة الكتان: قرص أو نصف ملعقة يوميا. تحتوي مركبات الفيتامينات و المعادن المتعددة Multivitamin caps/tabs التي تباع في الصيدليات على غالبية المركبات التي ذكرتها سابقا و التي يمكن الحصول عليها ايضا عبر حمية مناسبة ( الا أن هذا صعب عادة و يتطلب ارادة قوية). #ملاحظات: 1- مع أن المتممات الغذائية تباع بدون وصفة طبية, ننصح بسؤال طبيبك عما اذا كانت هذه المتممات تناسبك أم لا قبل البدء باستعمالها. 2- قد يثير مستخلص نبتة القراص #الحساسية. 3- هذه المتممات هي للاستعمال الفموي و موضعيا يمكن استعمال محلول ب 5 من القائمة السابقة. 4- استعمال هذه المتممات قد يخفف من تساقط الشعر الا أنه ليس علاجا له. المصدر: مجلة اسال طبيبك *** دمتم بخير المصدر: ملتقى شذرات
__________________
|
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المتممات, التي, الجسم, الغذائية, تُفيد |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع المتممات الغذائية التي تُفيد الجسم | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تباين في أسعار المواد الغذائية.. تذبذب بين الزيادة والاستقرار | عبدالناصر محمود | أخبار اقتصادية | 0 | 10-20-2013 08:08 AM |
الكيوي قيمته الغذائية كبيرة | Eng.Jordan | رواق الثقافة | 1 | 05-19-2012 04:55 PM |
هل طهو الخضار فى الميكرويف يتلف عناصرها الغذائية ؟ | Eng.Jordan | الملتقى العام | 0 | 04-11-2012 11:46 AM |
المضافات الغذائية رحلة الى عالم مجهول | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 0 | 03-10-2012 09:14 PM |
شروط الوجبة الغذائية المثالية | يقيني بالله يقيني | علوم وتكنولوجيا | 0 | 02-25-2012 03:47 AM |