#190  
قديم 01-18-2018, 08:12 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

أثبتت الدراسات أن النوم لأكثر من ٩ ساعات يومياً ،، يضاعف ٤ مرات من خطر الوفاة المبكرة.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #191  
قديم 01-18-2018, 08:13 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

لتقوية المخ والتركيز أثناء الدراسة :

تناول الخضار الورقية : سبانخ / ملوخية / جرجير / ملفوف / بقدونس / خس

خضار : بروكلي / زهرة / جزر / شمندر / بصل

الحبوب الكاملة / زيت الزيتون / السمك / المكسرات ( لوز - جوز - فستق ) ..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #192  
قديم 01-18-2018, 08:14 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

عزيزتي الأم : لاتسمحي ببقاء الرضاعة في فم طفلك أثناء نومه ،، لأن بقاءها في فم طفلك يسبب تسوس الأسنان
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #193  
قديم 01-18-2018, 08:14 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

يمكنكم أن تعوضوا نقص البوتاسيوم بهذه الأغذية :

- الموز.
- التمر.
- السبانخ.
- المشمش.
- البرتقال.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #194  
قديم 01-18-2018, 08:15 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

تجنب الأكل المحترق وخصوصاً الأسطح السوداء للمشويات والخبز المحترق ،، لأن احتراق الأغذية ينتج هيدروكربونات مسرطنة أو أكريليمايد مسرطن.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #195  
قديم 01-18-2018, 08:15 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

من أهم أسباب برودة القدمين:
.
.
١/ خمول الغده الدرقية.

٢/ السكري.

٣/ فقر الدم.

٤/ أمراض الأوعية الدموية.

٥/ نقص في الفيتامينات.
.
لتحديد السبب يجب القيام بالتحاليل أولاً..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
  #196  
قديم 01-18-2018, 08:16 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,880
افتراضي

هل العلكة تلتصق بجدار الأمعاء ؟
.
.
الجواب :

لا تلتصق العلكة بجدار الأمعاء نهائيا لان الجسم يتخلص منها مع الفضلات ولا تسبب أي ضرر في حال تم بلعها .
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
تغريدات, صحية...


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع تغريدات صحية...
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغريدات صباحية Eng.Jordan ذكريات أصدقاء شذرات 112 08-13-2016 08:13 AM
تغريدات رمضانية صابرة شذرات إسلامية 33 06-28-2015 09:16 AM
تغريدات رمضانية Eng.Jordan مواقع التواصل الاجتماعي 3 05-28-2013 05:35 PM
تغريدات حول (تأملات في مألوفات) Eng.Jordan مواقع التواصل الاجتماعي 0 05-25-2013 02:57 PM
تغريدات حول (مرأة) ام زهرة الملتقى العام 2 05-21-2013 05:21 PM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59