#190
|
||||
|
||||
أثبتت الدراسات أن النوم لأكثر من ٩ ساعات يومياً ،، يضاعف ٤ مرات من خطر الوفاة المبكرة.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#191
|
||||
|
||||
لتقوية المخ والتركيز أثناء الدراسة :
تناول الخضار الورقية : سبانخ / ملوخية / جرجير / ملفوف / بقدونس / خس خضار : بروكلي / زهرة / جزر / شمندر / بصل الحبوب الكاملة / زيت الزيتون / السمك / المكسرات ( لوز - جوز - فستق ) ..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#192
|
||||
|
||||
عزيزتي الأم : لاتسمحي ببقاء الرضاعة في فم طفلك أثناء نومه ،، لأن بقاءها في فم طفلك يسبب تسوس الأسنان
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#193
|
||||
|
||||
يمكنكم أن تعوضوا نقص البوتاسيوم بهذه الأغذية :
- الموز. - التمر. - السبانخ. - المشمش. - البرتقال.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#194
|
||||
|
||||
تجنب الأكل المحترق وخصوصاً الأسطح السوداء للمشويات والخبز المحترق ،، لأن احتراق الأغذية ينتج هيدروكربونات مسرطنة أو أكريليمايد مسرطن.
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#195
|
||||
|
||||
من أهم أسباب برودة القدمين:
. . ١/ خمول الغده الدرقية. ٢/ السكري. ٣/ فقر الدم. ٤/ أمراض الأوعية الدموية. ٥/ نقص في الفيتامينات. . لتحديد السبب يجب القيام بالتحاليل أولاً..
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
#196
|
||||
|
||||
هل العلكة تلتصق بجدار الأمعاء ؟
. . الجواب : لا تلتصق العلكة بجدار الأمعاء نهائيا لان الجسم يتخلص منها مع الفضلات ولا تسبب أي ضرر في حال تم بلعها .
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل " |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
تغريدات, صحية... |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع تغريدات صحية... | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تغريدات صباحية | Eng.Jordan | ذكريات أصدقاء شذرات | 112 | 08-13-2016 08:13 AM |
تغريدات رمضانية | صابرة | شذرات إسلامية | 33 | 06-28-2015 09:16 AM |
تغريدات رمضانية | Eng.Jordan | مواقع التواصل الاجتماعي | 3 | 05-28-2013 05:35 PM |
تغريدات حول (تأملات في مألوفات) | Eng.Jordan | مواقع التواصل الاجتماعي | 0 | 05-25-2013 02:57 PM |
تغريدات حول (مرأة) | ام زهرة | الملتقى العام | 2 | 05-21-2013 05:21 PM |