#1
|
||||
|
||||
دراسة: الركض يزيد متوسط عمر الإنسان
أشار أطباء من الولايات المتحدة إلى أن الركض بانتظام يزيد من متوسط العمر المتوقع لعدة سنوات. وقد نشرت البحوث ذات الصلة بهذا الموضوع في مجلة “Progress in Cardiovascular Diseases”، بحسب صحيفة نيويورك تايمز. ويعتقد الباحثون أن الهرولة الأسبوعية لمدة ساعتين على مدى 40 عاما قادرة على زيادة حياة الشخص من 2,8 إلى 3,2 عاما، بالمقارنة مع أولئك الذين لا يولون اهتماما لمثل هذا النوع من النشاط البدني. ووجد الخبراء أيضا أن ممارسة الركض يقلل بنسبة 25-40 في المئة من خطر الوفاة المبكرة. كما يقول العلماء أن هذه الاستنتاجات تنطبق على جميع الناس، حتى أولئك الذين يدخنون أحيانا، أو لبذيتن يعانون من الوزن الزائد. وتجدر الإشارة غلى أن العلماء لم يذكروا السبب المباشر الذي يجعل الركض يطيل متوسط العمر المتوقع. روسيا اليوم المصدر: ملتقى شذرات
__________________
(اللهم {ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار} (البقرة:201) |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
متوسط, الركض, الإنسان, دراسة:, يزيد |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع دراسة: الركض يزيد متوسط عمر الإنسان | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رياضة الركض تؤخر الشيخوخة | صباح الورد | رواق الثقافة | 0 | 08-20-2014 08:23 AM |
القلق المزمن يزيد خطر تعرض الإنسان للجلطة الدماغية | عبدالناصر محمود | علوم وتكنولوجيا | 0 | 12-25-2013 09:21 AM |
دراسة: كاميرا الموبايل تجعل الإنسان عرضة للنسيان | ام زهرة | علوم وتكنولوجيا | 0 | 12-12-2013 06:55 PM |
دراسة: العمل تحت ضغوط يزيد خطر الاصابة بالنوبات القلبية | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 0 | 11-18-2012 10:45 AM |
دراسة: تناول اللحوم المصنعة يزيد نسبة الإصابة بسرطان البنكرياس | مهند | علوم وتكنولوجيا | 0 | 01-15-2012 11:51 AM |