تذكرني !

 





ارتفاع ضغط الدم اسبابه و علاجه

ارتفاع ضغط الدم من الامراض التي قد يعتبرها العديد من السيدات كمرض شائع لا يستحق الخوف او الهلع منه او من مضاعفاته وانه لا ياتر على صحة الفرد لكن ما

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 01-29-2018, 05:22 PM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 8,561
افتراضي ارتفاع ضغط الدم اسبابه و علاجه

  انشر الموضوع



ارتفاع ضغط الدم من الامراض التي قد يعتبرها العديد من السيدات كمرض شائع لا يستحق الخوف او الهلع منه او من مضاعفاته وانه لا ياتر على صحة الفرد لكن ما قد لا تعلمه العديد من السيدات كون هذا المرض من اهم اسباب الاصابة و التعرض لمشاكل الجلطات و النوبات القلبية و الدماغية و سبب رئيسي لتطور امراض القلب و الشرايين و الكليتين مما يجعله فعلا مرضا يجب الخوف و الحذر منه و التعامل معه بشكل جدي و واقعي للضبط نسبة ارتفاع الضغط و عدم الاستهانة بامره ان كان مرتفعا لذى السيدة او تكرر عدد مرات الاصابة بارتفاع ضغط الدم .



تتعدد الاسباب التي تكون سببا رئيسيا في الاصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم تتمتل اهمها في مايلي



- التقدم في العمر يكون من اسباب اصابة المريض بارتفاع مستوى ضغط الدم بشكل متكرر حيت يصاب الشخص بالعديد من المشاكل الصحية كمرونة الشراين في هذه المرحلة التي تكون سببا لارتفاع ضغط الدم



-اكتار السيدة من استعمال ماد الملح في الطعام و الاكتار من استهلاك الملح في الاطعمة يكون من احدى اسباب الاصابة بارتفاع ضغط الدم



-الاسباب الوراتية كاصابة احد الوالدين او هما الاتنين بمرض ارتفاع ضغط الدم يؤدي الى اصابة احد الابناء به و هذا يعد من العوامل التي تؤتر بشكل كبير في اصابة الشخص بمرض ارتفاع ضغط الدم



-الاصابة بعض الامراض تكون من احدى الاسبا ب للاصابة بارتفاع ضغط الدم من اهمها مرض السمنة امراض الغذة الدرقية الاصابة بعيوب في الاوعية الدموية او الاصاب بمشاكل التنفس اتناء النوم





*و يمكنك سيدتي الوقاية و التخلص من مرض الاتفاع ضغط الدم عن طريق اعتماد نظام غذائي صحي و متوازن للحفاظ على وزن متالي و التخص من السمنة التي تعد من اهم اسباب الاصابة به و الاستغناء عن كل المواد الدسمة و المشبعة و الغنية بالكليسترول



*مزاولة بعض الانشطة الرياضية او رياضة المشي و السباحة او غيرها من انواع الرياضة المحببة لك او نوع من الانشطة التي تخلق الحركية و النشاط لجسمك و تبعد عنك حالات الارق و التعب



*التقليل بنسبة كبيرة من مادة الملح في الاطعة التي تقومين بطهييها و تجنب الاطعمة المالحة بكترة كرقائق الشيبس و غيرها



*التخلص من العادات السيئة و المضرة بالصحة و التي تؤدي الى زيادة ارتفاع ضغط الدم كالتدخين او شرب الكحول

ارتفاع الدم اسبابه علاجه e412a.gif

المصدر: ملتقى شذرات


hvjthu qy' hg]l hsfhfi , ugh[i


عبر عن رأيك بالمحتوى عبر حسابك في الفيسبوك
__________________
" يا الله أنتَ قوتي وثباتي وأنا غصنٌ هَزيل "
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الدم, ارتفاع, اسبابه, علاجه

« هل تتناولين ما يكفي من اطعمة الجمال | بعض الأعشاب لتقوية الذاكرة »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض الزكام والرشح والطرق علاجه فريدة سيف الأعشاب والطب الطبيعي 0 02-23-2015 03:56 PM
لغز فرط (ارتفاع) ضغط الدم لدى الأمريكيين من أصل إفريقي Eng.Jordan علوم وتكنولوجيا 0 12-23-2012 07:17 PM
الفســــــــــــــاد: اسبابه وطرق مكافحته Eng.Jordan بحوث الإدارة والإقتصاد 0 04-14-2012 05:06 PM
فقدان شهية الطعام اسبابه وعلاجه تراتيل الأعشاب والطب الطبيعي 2 03-27-2012 08:00 PM
الحل السياسي يتقدم في سوريا بعد استحالة الحل الأمني Eng.Jordan أخبار عربية وعالمية 0 03-22-2012 10:15 AM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:44 PM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67