الملتقى العام مواضيع عامة

البكتيريا النافعة وعلاقتها بالجهاز الهضمي .. بين الحقائق والشائعات

البكتيريا النافعة وعلاقتها بالجهاز الهضمي .. بين الحقائق والشائعات ___________________________________________ 13 / 10 / 1440 هــ 16 / 6 / 2019 م _____________ أشار الدكتور

إضافة رد
قديم 06-16-2019, 05:12 AM
  #1
عضو مؤسس
 الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 34,780
ورقة البكتيريا النافعة وعلاقتها بالجهاز الهضمي .. بين الحقائق والشائعات


البكتيريا النافعة وعلاقتها بالجهاز الهضمي .. بين الحقائق والشائعات
___________________________________________

13 / 10 / 1440 هــ
16 / 6 / 2019 م
_____________

البكتيريا النافعة وعلاقتها بالجهاز الهضمي maxresdefault.jpg


أشار الدكتور عبدالله الذيابي إلى أنه يوجد في الجهاز الهضمي عدد كبير من البكتيريا النافعة التي تؤدي وظائف حيوية في تعزيز الصحة، وكذا أنواع من البكتيريا الضارة التي يؤدي للإصابة بالأمراض، مؤكدًا أن تلك البكتيريا تقدَّر أعدادها بـ 100 تريليون، كما أن تركيبتها فريدة وتختلف من فرد لآخر.

وقال "الذيابي": يُعد تناول المضادات الحيوية من العوامل المخلة بتوازن البكتيريا النافعة في الأمعاء؛ مما يؤدي أحيانًا إلى الإصابة بأعراض متعددة، أبرزها: الغازات والإسهال.

وأضاف: "تعمل البكتيريا النافعة الموجودة بشكل طبيعي في الأمعاء على تقوية مناعة الجسم، وحمايته من البكتيريا الضارة، بالإضافة إلى أنها تُسهم في تحسين هضم الطعام وامتصاصه".

وتابع: على الصعيد العالمي، ينفق الأفراد مبالغ طائلة للحصول على المكملات الغذائية المحتوية على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك)، إذ يُقدر حجم مبيعاتها بقرابة 3.7 بليون دولار في عام 2016، ومن المتوقع أن ترتفع مبيعاتها إلى 17.4 بليون دولار بحلول عام 2027. وعلى الرغم من أنها تُعد بصفة عامة آمنة، بحسب هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، إلا أنها لا تُستخدم لعلاج أو منع حدوث الأمراض، ومعظم الدراسات التي أُجريت عليها إما أنها محدودة النطاق، أو يصعب تعميم الاستنتاجات المتعلقة بفعاليتها ومدى فائدتها في علاج الأمراض؛ لذلك لابد من إجراء المزيد من الأبحاث العلمية.

وأردف: "لا تزال جدوى تناول الكبسولات المحتوية على البكتيريا النافعة في علاج الأمراض غير مؤكدة، أو تُعد ذات تأثير ضعيف مقارنة بالطرق العلاجية الأخرى، كما في حال الإصابة بالأمراض التالية: جرثومة أو قرحة المعدة، القولون العصبي، داء الأمعاء الالتهابي، الإمساك أو الاسهال، سرطان المعدة أو سرطان القولون، التهاب البنكرياس، الحساسية وحب الشباب، السمنة".

وأضاف: "يُشار إلى أن الأبحاث أوضحت أن توازن البكتيريا النافعة بالأمعاء تعود بشكل تدريجي من دون الحاجة إلى تناول مكملات غذائية، وذلك بعد القضاء عليها بتناول المضادات الحيوية، والأطعمة المحتوية على بكتيريا نافعة متعددة منها: اللبن والحليب المخمر، بعض أنواع الجبن، فول الصويا المخمر. وأيضًا بعض أنواع الزبادي تُعد مصادر جيدة للبكتيريا النافعة ولكن تعرضها للبسترة يؤدي إلى القضاء على البكتيريا النافعة فيها. كما أن الفواكه والخضراوات تحتوي على ألياف تُعد غذاءً يعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء".

وتابع: "أخيرًا، لا يُنصح بتناول المكملات المحتوية على البكتيريا النافعة بمجرد الشعور بالتخمة، الإسهال أو الإمساك أو غيرها من أعراض الجهاز الهضمي؛ وذلك لأن فائدتها محدودة ولا تخلو من الأعراض الجانبية، وقد لا تناسب بعض الحالات، ويوصى بتناولها تحت إشراف طبيب".







___________________________________________

hgf;jdvdh hgkhtum ,ughrjih fhg[ih. hgiqld >> fdk hgprhzr ,hgahzuhj

عبدالناصر محمود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
البكتيريا, الحقائق, الهضمي, النافعة, بالجهاز, والشائعات, وعلاقتها

مواضيع ذات صله الملتقى العام


« سبب غريب يجعلنا نحب الشوكولاتة بغضّ النظر عن طعمها! | هل شاهدت "تسونامي" جليدياً من قبل؟ »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التوت البري للجهاز الهضمي صابرة البيت السعيد 0 02-03-2019 08:23 AM
البكتيريا النافعة الموجودة في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤثر في كيمياء الدماغ إذا نقصت Eng.Jordan الأعشاب والطب الطبيعي 0 02-07-2017 03:21 PM
الجهاز الهضمي Eng.Jordan شذرات موسوعية 0 02-05-2013 02:20 PM
معلومات عن الحشرات النافعة والضارة Eng.Jordan شذرات موسوعية 0 02-05-2013 01:50 PM
العلم يؤكد علاقة الوضوء بالجهاز المناعي تراتيل شذرات إسلامية 0 03-01-2012 10:35 PM

     

 

 

  sitemap 

 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:20 AM.