|
رواق الثقافة معلومات ومواضيع فكرية وأدبية وعلمية منوعة |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
“قشر الموز”.. صيدلية متنقلة وفوائد جمّة يجب أن تتعرفوا عليها
الموز كشف تقرير نشر مؤخراً بصحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن مجموعة من الفوائد الصحية المثيرة لقشر الموز، والتي تجعله أشبه بالصيدلية المتنقلة. وأشار التقرير إلى ان الموز غني جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة التي تساهم في خفض الوزن الزائد وعلاج السمنة، بالإضافة إلى أنها تحسن المزاج وتحد من الشعور بالاكتئاب. وفسر التقرير فاعلية قشر الموز في الحد من السمنة وفرط الوزن، مشيراً إلى أنه يحتوي على مستويات رائعة من الألياف الطبيعية، والتي تحفز الشعور بالشبع سريعاً، بينما تعود خواصه المضادة للاكتئاب إلى فاعليته في رفع مستويات الموصل العصبي “سيروتونين”. وتابع التقرير أن الموز يحتوى على تركيزات رائعة من الماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “ب6” وفيتامين “ب12″، بالإضافة إلى الاحتواء على قدر عالٍ من البروتين والمركبات البوليفينولية . وكما يحتوي قشر الموز على مركب اللوتين، والذي يساهم في حماية الإبصار، ويقلل فرص الإصابة بالضمور البقعي. المثير أن أحد الأبحاث العلمية التي نشرت بدورية ” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry ” قد أثبتت أيضاً أن قشر الموز يساهم أيضاً في علاج لدغات الناموس. وأوصى التقرير بإضافة قشر الموز إلى العصائر، ولكن بعد غسله جيداً مع التأكد من شراء الأنواع العضوية، والتي لا يضاف إليها أي هرمونات أو مبيدات حشرية. المصدر: ملتقى شذرات
__________________
(اللهم {ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار} (البقرة:201) |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
متنقلة, الموز”.., تتعرفوا, جمّة, صيدلية, عليها, وفوائد, “قشر |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع “قشر الموز”.. صيدلية متنقلة وفوائد جمّة يجب أن تتعرفوا عليها | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بيوت متنقلة للنازحين في غزة | عبدالناصر محمود | أخبار منوعة | 0 | 08-11-2014 06:07 AM |
دلّة القهوة ! | يقيني بالله يقيني | أخبار ومختارات أدبية | 4 | 05-17-2012 06:19 PM |
الهند، صيدلية فقراء العالم | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 0 | 03-27-2012 10:24 AM |
تغير المناخ يجعلنا بحاجة لمحميات طبيعية متنقلة | Eng.Jordan | علوم وتكنولوجيا | 0 | 02-13-2012 02:27 PM |
صيدلية خاصة | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 1 | 02-10-2012 03:18 AM |