|
أخبار منوعة أخبار متفرقة |أخبار طريفة |الغرائب|الحوادث |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
4 حيل بسيطة تخلصك من انسداد الأنف.. تعرف عليها
4 حيل بسيطة تخلصك من انسداد الأنف.. تعرف عليها _____________________________________ 15 / 10 / 1441 هـــــــــــــ 7 / 6 / 2020 م __________________ إذا كنت تعاني من انسداد الأنف يمكن أن تمر الحالة من تلقاء نفسها، لكن حيلاً بسيطة يمكن أن تسرّع العملية هذه. وبحسب موقع "إكسبريس"، هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى انسداد الأنف. وعادة، يحدث ذلك بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية، نتيجة البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية. ويوجد عدة طرق سهلة لفتح الأوعية الدموية، والتخلص من مشكلة انسداد الأنف وفق ما نقلت "روسيا اليوم": 1- حافظ على الرطوبة ------------------- شرب الماء طوال الطريق سيخفف من احتقان الأنف، ويساهم في دفع السوائل للخارج. ويُنصح بشرب شاي الأعشاب الدافئ والعصير الطازج. 2- أخذ حمام ساخن ---------------- يساعد البخار الناتج عن الاستحمام، في تخفيف المخاط والتخلص من الالتهاب. وسيسمح ذلك بالتنفس بشكل صحيح من خلال الأنف لفترة قصيرة. ويمكن أيضاً تبخير الوجه في حوض ساخن، مع منشفة على الرأس والاسترخاء وأخذ أنفاس عميقة من البخار. 3- المرطب ------------ يقوم المرطب بتحويل الماء إلى رطوبة، التي تملأ الهواء وتساعد على فتح الأنف المسدود، لذلك يمكن أن يهدئ المرطب الأنسجة المتهيجة والأوعية المتورمة. وتعمل أجهزة الترطيب أيضاً على تخفيف المخاط في الجيوب الأنفية، ما يساعد على إفراغ السوائل في أنفك. 4- مزيلات الاحتقان --------------------- جرّب استخدام دواء مزيل للاحتقان لتقليل التورم وتخفيف الألم. ويمكن أن يكون انسداد أنفك بسبب الحساسية، لذا قد ترغب في تجربة تناول مضادات الهيستامين أو أدوية الحساسية. ________________________________________________ المصدر: ملتقى شذرات |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأنف.., انسداد, تخلصك, بسيطة, تعرف, عليها |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع 4 حيل بسيطة تخلصك من انسداد الأنف.. تعرف عليها | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
11 فائدة لشرب الماء على معدة فارغة.. تعرف عليها | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 03-01-2020 08:50 AM |
9 مفاجآت يجهلها كثيرون عن الهبوط على القمر.. تعرف عليها | عبدالناصر محمود | أخبار منوعة | 0 | 07-17-2019 04:15 AM |
9 فوائد صحية لـ"حبوب لقاح النحل".. تعرف عليها | عبدالناصر محمود | الملتقى العام | 0 | 03-09-2019 08:43 AM |
10 حقائق عن العلويّين.. تعرف عليها! | Eng.Jordan | أخبار منوعة | 0 | 10-23-2014 01:18 PM |
انسداد الأفق السياسي له مخاطره | عبدالناصر محمود | مقالات وتحليلات مختارة | 0 | 11-19-2013 09:18 AM |