#1  
قديم 11-18-2018, 07:53 AM
الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
عبدالناصر محمود غير متواجد حالياً
عضو مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 56,039
Tahther لا تشرب الشاي بعد الغداء !


تحذير.. 4 أضرار "خطيرة " لشرب الشاي بعد الغداء
ــــــــــــــــــــــــــ

10 / 3 / 1440 هـــ
18 / 11 / 2018 م
ـــــــــــــ

5bf026c47b0e0.jpg

يعد تناول الشاي بعد وجبة الغذاء عادة دأب عليها كثيرون في دول عدة خاصة العربية منها، إلا أن عدداً من الدراسات الطبية كشفت عن الأضرار وحجم تأثير ذلك على صحة الإنسان، إن لم يكن تناوله في الموعد الصحيح.

ويتداول كثيرون الفكرة التي تشير إلى الضرر الذي يجلـبه شرب الشاي مباشرة بعد الغداء، وتثبت الدراسات دقة هذا الموضوع. لكن كيف يؤثر شرب الشاي في الجسم؟

وكشف تقرير على موقع "هيلث إكستشانج"، عن أربعة أضرار صحية خطيرة لشرب الشاي عقب تناول الطعام، وهي:

عسر هضم
-----
أوراق الشاي ذات طبيعة حمضية، وتؤثر بشكل سلبي على عملية الهضم في جسم الإنسان عند تناوله مباشرة بعد الغذاء أو أي وجبة أخرى.

فإذا كانت وجبتك تحتوي على بروتين، وهو حال أكثر الأطعمة، فإن المادة الحمضية الموجودة في الشاي ستغير تركيبة ذلك البروتين بشكل يجعل من الصعب هضمه، مما يقود إلى عسر هضم.

منع امتصاص الحديد
-----
كما يحتوي الشاي على مواد ترتبط مع الحديد الموجود في مكونات الوجبات الغذائية، مما يمنع الجسم من امتصاصه بالشكل المطلوب.

والحديد عنصر مهم في تكوين الكريات الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، ومن شأن نقص الحديد في الدم أن يقود إلى مشاكل قد تؤدي إلى الوفاة.

مشاكل بالقلب والشرايين
-----
وأشارت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الشاي بعد الأكل يرفع نسبة الخطورة في تعرض الشخص إلى مشاكل صحية مزمنة متعلقة بالقلب وبالأوعية والشرايين.

سرطان المريء
-----

من جانب آخر، كشف بحث طبي صيني أن تناول الشاي الساخن جداً يضاعف نسبة الإصابة بسرطان المريء، خاصة إذا تم تناوله أثناء التدخين.

بعد 3 ساعات

إلا أن بعض الدراسات أكدت على الفوائد الصحية للشاي، ولكن عن تناوله في وقته الصحيح، بعد الوجبات الثلاث بساعتين على الأقل، أو قبل ذلك.





ــــــــــــــــــــــــــــــــ
المصدر: ملتقى شذرات

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الشاي, العيال, تسرب


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع لا تشرب الشاي بعد الغداء !
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟ صابرة البيت السعيد 0 10-15-2017 08:13 AM
كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟ صابرة الملتقى العام 0 04-07-2017 07:42 AM
نباتات تشرب الملح Eng.Jordan الزراعة 0 01-17-2016 03:04 PM
تسرب نفطي في ايلات و الرائحة تملأ العقبة Eng.Jordan الأردن اليوم 0 12-04-2014 12:56 AM
إنذار بشأن تسرب نووي في واشنطن Eng.Jordan أخبار منوعة 0 06-22-2013 12:00 PM

   
|
 
 

  sitemap 

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59