تذكرني !

 





فائدة نوم الليل

فائدة نوم الليل ــــــــــــــــــــ يقول العلماء إن هناك فرقاً بين النوم ليلاً والنوم نهاراً ... فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة منها أن أعضاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 01-25-2012, 09:15 AM
الصورة الرمزية عبدالناصر محمود
عبدالناصر محمود غير متواجد حالياً
عضو مؤسس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 24,562
ورقة فائدة نوم الليل

فائدة نوم الليل
ــــــــــــــــــــ
يقول العلماء إن هناك فرقاً بين النوم ليلاً والنوم نهاراً ...
فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة منها أن أعضاء الجسم تنال
من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً حيث
الضوضاء والصخب والضوء القوي ، وكل هذه الأشياء
تؤثر بشدة على الجهاز العصبي .
وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ
تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأثيراً
مباشراً في عملية النوم ،وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة
بعكس الضوء الذي يثبطه .
فائدة الليل bh-ec69365897_thumb.gif:2_1190317557:
_____________________________

({ م:كلية الملك خالد العسكرية : ـ ع : 43ـ })
____________________________
المصدر: ملتقى شذرات


thz]m k,l hggdg

رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

« أمل جديد لمرضى فيروس "سى" | 366 مليار دولار قيمة أضرار الكوارث الطبيعية 2011 »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فائدة تدبرية صابرة شذرات إسلامية 0 11-11-2016 06:22 AM
فائدة قرآنية صابرة شذرات إسلامية 1 09-01-2016 08:44 PM
فائدة .. صابرة شذرات إسلامية 0 02-25-2016 07:33 AM
فائدة قرآنية عبدالناصر محمود شذرات إسلامية 2 01-31-2016 02:21 AM
فائدة من ابن القيم ام زهرة أخبار ومختارات أدبية 0 12-03-2013 06:21 PM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:21 AM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Adsense Management by Losha
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68