تذكرني !

 





الطب البديل صحة الإنسان ، العلاج الطبيعي ، العلاج بالإعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #93  
قديم 06-06-2013, 11:26 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

حرقة المعدة المزمنة قد تحفز الاصابة بالربو



اقترحت دراسة حديثة ان حرقة المعدة المزمنة هي المسبب الرئيس لاصابة البالغين بالربو.وقد تساعد هذه النتائج باضافة الربو الى المخاطر الصحية المعروفة والتي تتضمن ايضا سرطان المريء المرتبطة بشكل كبير مع حرقة المعدة المزمنة والمعروفة باسم امراض الجزر المعدي المريئي كواحد من اكثر الاضطرابات الهضمية انتشارا بين الشعوب الغربية.وتحدث امراض الجزر المعدي المريئي عندما تفشل العضلات الموجودة في نهاية المريء في الاغلاق بشكل صحيح مما يسمح لمحتويات المعدة بالعودة الى المريء مما يؤدي الى اثارة المريء وتهيجه.وتتضمن اعراض امراض الجزر المعدي المريئي حرقة المعدة المتكررة وعدم ارتياح الصدر والسعال الجاف وصعوبة البلع وبحة في الصوت واحتقان الحلق وارتجاع الطعاموقام الباحثون باستخدام انبوب قسطرة صمم خصيصا لقياس مستويات الحمض المرتجع الذي يتم التعرض اليه داخل القناة التنفسية لدى المرضى. ويعتقد الباحثون ان الطريقة الجديدة هذه كانت اكثر فعالية من التقنيات التقليدية في تحديد المرضى المصابين بالربو بسبب امراض الجزر المعدي المريئي.كما وجد الباحثون انه لمعظم المرضى فان اعراض الربو قد تناقصت بعد اجراء جراحة لامراض الجزر المعدي المريئي.وقال الباحثون انهم لاحظوا وجود رابط قوي بين امراض الجزر المعدي المريئي وبعض الامراض التنفسية بما في ذلك الاصابة بالربو بين البالغين.واوضح الباحثون ان هذه التقنية الجديدة في الفحوصات لامراض الجزر المعدي المريئي قد تكون اكثر فعالية في تحديد الحاجة لاجراء الجراحة خاصة بين المرضى المصابين بالربو والذين لا يستجيبون لادوية الربو.
رد مع اقتباس
  #94  
قديم 06-06-2013, 11:29 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

خمسة اغذية تعزز الذاكرة



مع التقدم في العمر يزداد التركيز على القدرة على استرجاع تفاصيل من الماضي او احداث قد حصلت من وقت قريب وقد يشكل ذلك تحديا. ومن الممكن تناول بعض الاغذية التي قد تساعد في تحسين الذاكرة ومنها اهم خمسة اغذية تعزز وتزيد من قوة الذاكرة :-التوت البري : يحتوي التوت على متعدد الفينول ومضادات الاكسدة التي قد تساعد في عكس فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر. ويقلل متعدد الفينول الالتهابات في طريقة تساعد الدماغ في العمل بشكل مشابه للاصغر عمرا، ويحتوي التوت على فيتامينات ومعادن التي تساعد على البقاء بحالة من التنبه.-السبانخ: تناول ثلاثة وجبات من السبانخ تساعد في الحفاظ على قوة الجسم , وتحتوي الخضراوات ذات الاوراق الخضراء على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تحسن الذاكرة كحمض الفوليك وفيتامين ه و ك والتي قد تبطئ من بداية حدوث التاخر المعرفي.-الشوكلاته: تحتوي الشوكلاته على مضادات اكسدة مهمة تساعد في تحسين تدفق الدم الى الدماغ والذي يساعد في الحفاظ على ان يعمل الدماغ بالطريقة الصحيحة والمثالية. كما تحتوي الشوكلاته على الكافيين والتي تعمل على تعزيز تنبه الدماغ.-التفاح: تحمي مضادات الاكسدة الموجودة في التفاح مثل الكويرسيتين الدماغ من الالتهابات والتي مع الوقت قد تؤدي الى الانخفاض المعرفي. وللحصول على الفائدة الاكبر من التفاح ينصح بعدم تقشيرها حيث يوجد معظم الكويرسيتين في القشرة.- البيض: يحتوي صفار البيض على الكولين – وهو من سلائف الناقل العصبي الاستيل كولين. وقد ظهر ان هذا الناقل العصبي يساعد الذاكرة وقد يساعد في تقليل خطر الاصابة بالزهايمر. وقد ارتبط الكولين بتحسين التنبه العقلي والذاكرة ويحسن ايضا من الدرجات في الاختبارات.
رد مع اقتباس
  #95  
قديم 06-06-2013, 11:43 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

اكتئاب كبار السن يتنبأ باصابتهم بالخرف

أشارت دراسة حديثة الى ان شيوع الاكتئاب بين كبار السن قد يُعتبر علامة مُبكرة لاصابتهم بالخرف الذي يرتبط عادة بضعف الذاكرة , حيث تم تقييم 2000 شخص مُسن مُصاب بالاكتئاب في ولاية نيويورك الأمريكية ومتابعة حالتهم ثبت أن الأشخاص المُصابين بالضعف المعرفي المتوسط اضافة الى الاكتئاب تتضاعف فرصة اصابتهم بالخرف , وفي الوقت ذاته أكد خبراء من المركز الطبي في جامعة كولومبيا ان الاكتئاب قد يكون أحد الاعراض المرافقة لفقدان الذاكرة المرتبط بالعمر وليس عاملاً اساسياً لحدوثه ولذلك يُوصى بضرورة التعرّف على الاكتئاب بين كبار السن لاحتمالية كونه علامه مُبكرة لضعف الذاكرة المرافق للتقدم في العمر
.تُعرف اضطرابات الذاكرة التي لم تبلغ مستوى الخرف وترتبط بالوقت ذاته بالتقدم في العمر بالضعف المعرفي المتوسط ( Mild Cognitive Impairment ) التي تتطور في بعض الحالات الى الخرف .أكد الباحثون أن اقتران الاكتئاب وضعف الذاكرة قد يكون مؤشراً على تسبب اضطرابات الذاكرة بالاكتئاب وتجدر الاشارة الى ضرورة تقييم اصابة كبار السن في هذه الحالة بالضعف المعرفي المتوسط وغيرها من علامات الخرف .
رد مع اقتباس
  #96  
قديم 06-06-2013, 11:49 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

فوائد تناول الأفوكادو



اكد الخبراء في جامعتي كاليفورنيا ولوس أنجلوس أن تناول نصف حبة من صنف الأفوكادو ( Hass avocado ) الطازج مع وجبة البرغر ذو تأثير مُضاد لمؤشر الالتهاب ( انترلوكين – 6 ) مُقارنة بتناول البرغر دون اضافة الافوكادو.ركزت العديد من الأبحاث السابقة على فوائد تناول الأفوكادو الطازج على صحة الانسان , وما تزال الدراسات قائمة للربط بين الأفوكادو وأثره في السيطرة على الوزن , داء السكري , عوامل الخطر المرتبطة بامراض القلب ودوره في زيادة القدرة على امتصاص المواد الغذائية الضرورية للانسان .اشتملت دراسة الباحثين في جامعتي كاليفورنيا ولوس انجلوس على 11 ذكراً يتمتعون بصحة جيدة وتتراوح أعمارهم بين 18 – 35 عاماً ووجد الباحثون أرتفاعاً في تركيز الانترلوكين -6 وبنسبة 70 % بعد مرور 4 ساعات على تناولهم لوجبة من البرغر دون اضافة الأفوكادو مُقارنة بنسبة 40 % بعد مرور الوقت ذاته على تناول البرغر والأفوكادو الطازج , كما لوحظ عدم تزايد تركيز دهون ثلاثي الغليسيريد ( Triglycerides ) بشكل ملحوظ بتناول الأفوكادو , اما عن تدفق الدم فكان متبايناً وبشكل يستدعي الانتباه نظراً لارتباطه بصحة الأوعية الدموية .تدعم الدراسة الفرضية التي تؤكد على أهمية تناول الأفوكادو الطازج في تناقص الالتهاب وتقليل تضيق الأوعية الدموية الذي قد يحدث بعد تناول الوجبة الغذائية
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

« علاج الدهون الثلاثيه والكلسترول وتصلب الشرايين خلال اسبوعين | ما هو الهميوباثى أو الطب التجانسى؟ »

يتصفح الموضوع حالياً : 2 (0 عضو و 2 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات هل تعلم متجدد لمعلومات دينية قصيرة ام زهرة شذرات إسلامية 1567 05-25-2016 05:07 PM
جوجل تدعوكم للدفاع عن حرية الإنترنت – take action Eng.Jordan أخبار منوعة 0 02-15-2013 10:16 PM
"الصحة" تنسق مع منظمة الصحة العالمية وتستعين بخبراء غربيين لمحاصرة فايروس كرونا Eng.Jordan أخبار منوعة 0 09-27-2012 08:22 PM
برنامج ( زدني علماً ) رائــــع جداً .. متجدد تراتيل شذرات إسلامية 38 06-27-2012 08:46 PM
كيف يحبك الله -متجدد- رحيل شذرات إسلامية 8 04-08-2012 02:13 PM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:52 AM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73