تذكرني !

 





الطب البديل صحة الإنسان ، العلاج الطبيعي ، العلاج بالإعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #213  
قديم 06-18-2013, 01:43 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

اكتئاب الرجال صعب الاكتشاف
يشكل الاكتئاب مشكلة نفسية قد تكون واضحة الأعراض، ولكنها قد لا تظهر بشكل واضح وبالدرجة التي تؤدي لتشخيص المرض وعلاجه، وهذا ينطبق بشكل كبير على الرجال. ويؤدي الاكتئاب غير المعالج إلى تخفيض نوعية حياة الشخص وقد يدفعه للانتحار.
ويؤكد طبيب الأعصاب فولفغانغ ماير صعوبة اكتشاف الإصابة بالاكتئاب لدى الرجال بصفة خاصة، إذ غالبا ما تختفي الأعراض الحقيقية للإصابة به وراء مؤشرات أخرى يصعب إرجاعها إليه مثل زيادة مشاعر الغضب وسرعة الاستثارة والعدوانية والخوف من فقدان السيطرة على مسار الحياة، ومن ثم فقد يظل الرجل مصابا بالاكتئاب فترات طويلة دون ملاحظة ذلك.
ويضيف ماير -وهو عضو الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب بالعاصمة برلين- أن هذه الأعراض النفسية قد تكون مصحوبة بأعراض جسدية مثل خفقان القلب وقصر النفس والشعور بالدوار، لافتا إلى أن المؤشرات الأولى كالشعور بالإنهاك والإصابة باضطرابات في النوم لا يصنفها الأطباء بالضرورة كأعراض دالة على إصابة الرجال بالاكتئاب.
أما عن الأعراض الحقيقية المميزة للإصابة بالاكتئاب كالشعور بالكآبة والحزن والإحباط وفقدان الدافعية، فيوضح الطبيب أنها لا تظهر بشكل واضح لدى الرجال إلا في مراحل متقدمة من المرض، ومن ثم تزداد المخاطر لديهم بشكل كبير، إذ عادة ما يتسبب الاكتئاب بالتفكير في الانتحار، وكلما طالت مدة الإصابة به واشتدت صورته المرضية صعب علاجه بعد ذلك وزاد خطر إقدام المريض على الانتحار بالفعل.
ولذلك من الضروري اكتشاف المرض بأسرع ما يمكن لعلاجه وتخفيف معاناة المريض وإعطائه الفرصة ليحيا حياته بسعادة وشكل طبيعي.
رد مع اقتباس
  #214  
قديم 06-18-2013, 01:49 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

المشاعر تؤثر على تذوق الدهون

توصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أن الحالة النفسية تؤثر في طريقة تذوق الأطعمة، وأن انفعال الأشخاص يخفض قدرتهم على الكشف عن كمية الدهون التي يتناولونها. وتتوافق نتائج الدراسة مع أبحاث سابقة ربطت الاكتئاب بتقليل قدرة الأشخاص على الإحساس بالدهن في الطعام.
وأجرى الدراسة باحثون في جامعة وارزبورغ الألمانية ونشرت في دورية "بي إل أو إس وان" العلمية، وبينت نتائجها أنه إذا كان المرء سعيدا أو حزينا فإن قدرته على تذوق الدهون في الأطعمة تنخفض، بينما تزداد قدرته على تذوق الطعام المر والحلو والحامض.
وقام الفريق البحثي بعرض ثلاثة مشاهد مصورة على العينة المشاركة في الدراسة، الأول مضجر، والثاني محزن، والثالث مفرح، وطلبوا بعدئذ منهم تذوق مجموعة من المشروبات التي تحتوي على معدلات مختلفة من الدهون.
ووجد الباحثون أن المشهد المضجر لم يكن له أثر في مستقبلات حاسة التذوق لدى المشاركين. ولكن ذلك اختلف بعد مشاهدة المشهدين المحزن أو المفرح، إذ انخفضت القدرة لدى المشاركين على الكشف على معدلات الدهون في المشروبات.
وأعرب قائد الدراسة الطبيب بول بريسلين عن دهشته لهذه النتائج، مشيرا إلى أنها تتطابق مع نتائج دراسات أخرى تؤكد أن الاكتئاب يخفض قدرة الأشخاص على الكشف عن معدلات الدهون في طعامهم.
رد مع اقتباس
  #215  
قديم 06-18-2013, 01:51 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

كيف تختار نظارة رياضية؟
تتمتع النظارة الرياضية بأهمية كبيرة في الحماية من أشعة الشمس أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ولكن يجب أن تتوافر في هذه النظارة مواصفات معينة كي تضمن تحقيق ذلك.
وتؤكد الجمعية الألمانية للرؤية الجيدة أنه يمكن التحقق من جودة النظارة ومما إذا كانت تحتوي على عيوب أم لا من خلال إجراء اختبار بسيط.
وعن كيفية إجراء هذا الاختبار توضح الجمعية أنه يتم وضع النظارة الرياضية أمام خط مستقيم على بعد أربعين سنتيمترا تقريبا، ثم التحديق فيه، فإذا بدا الخط منحنيا عبر العدسة، تنصح الجمعية حينئذ بعدم شراء النظارة.
وينبغي أن تعمل النظارة الرياضية التي يتم استخدامها لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، على حماية العيون من الأشعة فوق البنفسجية للشمس ووهجها، وكذلك الرياح المحملة بالأتربة والغبار.
وتوصي الجمعية باختيار النظارات ذات الإطار المنحني والعدسات المقوسة، محذرة من استخدام نوعيات النظارات الرديئة، إذ يمكن أن تتسبب في عدم وضوح الرؤية من ناحية الحواف نتيجة انحناء العدسات بها على نحو شديد.
القوة ضرورية
ولتجنب إصابة العين عند التعرض للسقوط أو الاصطدام بحجر أثناء ارتداء النظارة الرياضية، من الضروري اختيار الأنواع ذات الأطر والعدسات المصنوعة من مواد غير قابلة للكسر، كمادة "البولي كاربونات" مثلا، كما من الضروري للغاية ألا تحتوي على أي براغي (مسامير) بارزة.
كما يجب اختيار النظارة الرياضية بحيث تكون كبيرة الحجم وتحيط بالوجه من جميع الجهات، ولكن من دون أن تصطدم الرموش بالعدسة، مما يجنب الرياضي وصول الضوء المشتت إلى عينيه من الجوانب أو من أعلى أو أسفل.
ولضمان ثبات النظارة الرياضية على الوجه أثناء ممارسة الرياضة، توصي الجمعية بأن تكون مزودة بدعامات للأنف قابلة للتعديل وأذرع طويلة يمكن تثبيتها خلف الأذن أو بأربطة مرنة قابلة للتغيير.
وينبغي على الأشخاص الراغبين في شراء نظارة رياضية لحماية أعينهم أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق أن يعرفوا جيدا أنه ليس بالضرورة أن تحمي العدسات الملوّنة تلقائيا من الأشعة فوق البنفسجية الشمسية، إنما يجب أن تكون مزودة بفلتر للأشعة فوق البنفسجية كي تحمي العين من أشعة الشمس على نحو سليم.
رد مع اقتباس
  #216  
قديم 06-18-2013, 01:52 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي

هل الحليب الصناعي يُشبع أكثر؟

يعتقد الكثير من الآباء أن إطعام الطفل الحليب الصناعي يسهم في إشباعه على نحو أفضل مما يحدث عند إرضاعه طبيعيا، وبالتالي ينام الطفل دون أن يحتاج للطعام خلال الليل. ولكن طبيب الأطفال بيرتهولد كوليتسكو يؤكد خطأ هذا الاعتقاد، مشيرا إلى أن الأم قد تضطر إلى إرضاع طفلها الذي يتلقى الحليب الصناعي خلال الليل أيضا.
ويوضح كوليتسكو -وهو عضو شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية- أنه عادة ما يتم إمداد الطفل بالطعام أثناء فترة الحمل طوال اليوم عن طريق الحبل السري، ولكن بعد الولادة يضطر الطفل لاستكشاف الإيقاع الجديد لتناول الغذاء، والذي لا يعتمد إطلاقا على نوعية الحليب التي يتم تقديمها له.
ولذلك فإن استيقاظ الطفل بصورة متكررة خلال فترات الليل يعزى إلى أسباب مختلفة عن نوعية الحليب الذي تناوله، مثل أن الأطفال لا يدخلون في مراحل عميقة من النوم كالبالغين، فضلا عن أنهم يستيقظون من النوم بشكل أسرع بمجرد أن يشعروا بالجوع.
ويؤكد الطبيب أن حليب الأم يعمل على تقوية صحة الطفل، كما أنه لا يحتاج للإعداد والتسخين ولا يتم لمسه من الأواني أو الأيدي كما يحدث مع الحليب الصناعي، لذلك من الأفضل أن ترضع الأمهات أطفالهن طبيعيا.
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

« علاج الدهون الثلاثيه والكلسترول وتصلب الشرايين خلال اسبوعين | ما هو الهميوباثى أو الطب التجانسى؟ »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات هل تعلم متجدد لمعلومات دينية قصيرة ام زهرة شذرات إسلامية 1567 05-25-2016 05:07 PM
جوجل تدعوكم للدفاع عن حرية الإنترنت – take action Eng.Jordan أخبار منوعة 0 02-15-2013 10:16 PM
"الصحة" تنسق مع منظمة الصحة العالمية وتستعين بخبراء غربيين لمحاصرة فايروس كرونا Eng.Jordan أخبار منوعة 0 09-27-2012 08:22 PM
برنامج ( زدني علماً ) رائــــع جداً .. متجدد تراتيل شذرات إسلامية 38 06-27-2012 08:46 PM
كيف يحبك الله -متجدد- رحيل شذرات إسلامية 8 04-08-2012 02:13 PM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 06:55 AM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73