تذكرني !

 





بحوث ودراسات منوعة أوراق بحثية ودراسات علمية

فوائد الفراولة

الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط وتتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-21-2014, 09:24 PM
ام زهرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
الدولة: العراق
المشاركات: 6,891
افتراضي فوائد الفراولة

فوائد الفراولة ظپظˆط§ط¦ط¯_ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط©.jpg


الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط

وتتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة وسلامة القلب وتساعد على التئام الجروح

كما ان الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الاحمر من صبغة اللايكوبين
ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل
كما ان الحديد في الفراولة هو احد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الاوكسجين للمساعدة في اطلاق الطاقة
وتحتوي الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة والماغنسيوم الضروري لنقل الاشارات العصبية


ويجدر الذكر بأن كل 100 جرام من الفراولة يحتوي على 91% ماء حوالي 0.61 جرام من البروتين و 0.37 جرام دهون


فوائد الفراولة

- الفراولة تقاوم السرطان.

- الفراولة تعمل على تبريد الكبد والدم والطحال والمعدة الصفراوية.

- تعالج أوراق الفراولة التهابات اللثة.

- تفيد الفراولة في علاج النقرس .

- تفيد المصابين بالتدرن في علاجه لما تحويه من فيتامينات .

- تحفظ الفراولة حرارة الجسم وتخلصه من تراكم الحصى في المرارة و الكلية.

- عصير الفراولة ينشط الجسم، ويخلص البشرة من البثور.

- عصير الفراولة يفيد في علاج التهاب الحلق.

- تستعمل الفراولة في حالات فقر الدم
المصدر: ملتقى شذرات


t,hz] hgtvh,gm

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12-07-2015, 04:30 AM
ايمانا غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 2
افتراضي

شكرا على هدا الموضوع الرائع

اعراض سرطان الثدي
choosing the right dog
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

« أليات النشر في المجلات العلمية | الموفي بمعرفَة التصَوُّف وَالصُّوفي »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المغرد (طامح)... محمد بن زايد يغتال رئيس الإمارات بشراب الفراولة Eng.Jordan أخبار عربية وعالمية 0 02-12-2014 10:48 AM
فوائد الصلاة ام زهرة شذرات إسلامية 0 07-12-2013 01:22 PM
فوائد الفراولة .. سموالاميرة الأعشاب والطب الطبيعي 3 02-21-2013 02:33 AM
زراعة الفراولة مع مارثا ستيورت Eng.Jordan الملتقى العام 0 11-02-2012 09:29 PM
فوائد الشمام... صباح الورد الأعشاب والطب الطبيعي 2 07-07-2012 08:01 AM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 01:35 PM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Adsense Management by Losha
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68