تذكرني !

 





الملتقى العام مواضيع عامة

لحوم البقر لمرضى القلب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول لحوم الأبقار الخالية من الدهون بكثرة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يساعد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 08-20-2014, 10:28 AM
الصورة الرمزية صباح الورد
صباح الورد غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في رحاب الله
المشاركات: 10,207
افتراضي لحوم البقر لمرضى القلب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لحوم البقر لمرضى القلب th3_zpsebbffa7c.jpg

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول لحوم الأبقار الخالية من الدهون بكثرة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يساعد على خفض مستويات ضغط الدم. وقاد فريق البحث أستاذ التغذية فى ولاية بنسلفانيا، "بيني كريس"، وأجريت الدراسة، التي نشرت على موقع "الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم" بدعم من المعاهد الصحية الوطنية الأمريكية
(NIH) ومركز البحوث السريرية بولاية بنسلفانيا الأمريكية.
وأكد الباحثون أن لحوم الأبقار الحمراء يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي كنظام غذائي صحي لمرضى القلب، لأنها تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن جمعيــة القلــب الأمريكيـــة، توصي باتباع الحميــة الغذائيــة لوقف ارتفــاع ضغط الـدم ( DASH)، التي تعتمد على تشجيع الأشخاص على اتباع حمية صحية، تتضمن تناول الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وتنوع مصادر البروتين.
وأضافوا أن تناول لحوم البقر الخالية من الدهون، كمصدر للبروتين، يدعم الحميــة الغذائيــة لوقف ارتفــاع ضغط الـدم ( DASH). واختبر كريس وزملاؤه حميات غذائية متنوعة، لرصد آثارها على الأوعية الدموية، وراقبوا الحميات المختلفة على 36 مشاركا، تتراوح أعمارهم بين 30 و65 عاما، لمدة 5 أسابيع لكل منهم، مع قياس معدلات ضغط الدم طوال فترة الدراسة.
وبالمتابعة، اكتشف الباحثون أن تناول لحوم البقر الخالية من الدهون بكثرة، ساعد على خفض ضغط الدم، مؤكدين أن هذه الدراسة تدعم دور اللحوم الحمراء في اتباع نظام غذائي صحي لمرضى القلب.
***

دمتم بخ
ير
المصدر: ملتقى شذرات


gp,l hgfrv glvqn hgrgf hgrlm

__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
لمرضى, لحوم, البقر, القمة

« من شريط (( أمي )) للشيخ خالد الراشد | منذ كم تصلي هذه الصﻼة ؟ »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إسرائيل تسرق أعضاء الشهداء الفلسطينيين وتزرعها لمرضى يهود Eng.Jordan أخبار الكيان الصهيوني 0 03-25-2014 10:05 AM
القلب .. وما أدراك ما القلب ؟! صباح الورد شذرات إسلامية 0 12-25-2013 10:26 AM
صنفان من أهل النار لم أرهما، قوم معهم سياط كأذناب البقر يضربون بها الناس ام زهرة شذرات إسلامية 0 06-12-2013 10:53 PM
جدل حول فائدة أوميجا ـ‏3‏ لمرضي القلب يقيني بالله يقيني علوم وتكنولوجيا 2 05-17-2012 06:04 PM
بشرى سارة جدا لمرضى السكر والضغط الكولسترول للعلاج بالحجامة Eng.Jordan الأعشاب والطب الطبيعي 1 02-24-2012 09:47 AM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:05 AM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Adsense Management by Losha
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68