تذكرني !

 





الأعشاب والطب الطبيعي صحة الإنسان ، العلاج الطبيعي ، العلاج بالإعشاب

فوائد الأوريجانو

ينتمي الاوريجانو او المعروف بالزعتر البري الى عائلة النعناع, و يتميز برائحة مميزة و نكهة حادة. و يستخدم في الطهي لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة, كما يدخل الاوريجانو في تركيب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-25-2015, 11:20 AM
الصورة الرمزية Eng.Jordan
Eng.Jordan غير متواجد حالياً
إدارة الموقع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: الأردن
المشاركات: 20,463
افتراضي فوائد الأوريجانو


فوائد الأوريجانو aurjano.jpg




ينتمي الاوريجانو او المعروف بالزعتر البري الى عائلة النعناع, و يتميز برائحة مميزة و نكهة حادة. و يستخدم في الطهي لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة, كما يدخل الاوريجانو في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة. يحتوي الاوريجانو على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين C، اضافة الى نسبة عالية من عنصري الكالسيوم والحديد. و بسبب رائحته القوية، يمكن استخدامه في توابل كبديل للريحان. ليس فقط لان الاوريجانو يجعل المأكولات لذيذة ، بل يتميز بالعديد من الفوائد الصحية و ابرزها: - يعمل الاوريجانو على تحسين عملية الهضم من خلال زيادة فاعلية الإنزيمات الهاضمة, اضافة الى تهدئة اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي و زيادة الشهية. - يساعد الاوريجانو على خسارة الوزن وزيادة نسبة العضل في الجسم, وقد أثبت علمياً أن الزيت المستخرج من نبتة الأوريجانو دواء فعال ضد كل أنواع البكتيريا والميكروبات. - يعمل الاوريجانو على الوقاية من بعض الأمراض الفيروسية الشائعة مثل: الأنفلونزاو النكاف و الحصبة. - يعمل الاوريجانو على تنشيط الدورة الدموية وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية, كما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب كالسكتات القلبية عن طريق: خفض ضغط الدم المرتفع، منع تراكم الكوليسترول والحماية من تصلب الشرايين، تنشيط الدورة الدموية من خلال توسيع الأوردة والذي يسمح بمرور الدم بكفاءة عالية. - وكما هو معروف ايضا ان الاوريجانو مفيد للتعامل مع آلام الطمث, حيث مضغه ثلاث مرات يوميا يساعد على الحد من آلام الطمث. - يعمل الاوريجانو كمضاد للإكتئاب ومهدئ للأعصاب, كما يساعد على التخلص من الأرق، وتقليل الشعور بالإجهاد، التخفيف من حدة ردود الفعل العصبية، تعزيز الحياة الجنسية. عند شراء الاوريجانو يجب احتيار الباقات الخضراء النضرة، و تجنب الأوراق ذي البقع السوداء.كذلك يجب المحافظة على الأوريجانو الطازج في الثلاجة لمدّة ثلاثة أيام بالأكثر، أو وضعه في مكان جاف وبارد بعيداً عن الضوء لمدّة 6 أشهر إذا كان مجففا, حيث يعتبر الأوريجانو من الأعشاب القليلة التي يصبح طعمها أقوى وأكثر حدّة عندما تجفّف.

المصدر: ملتقى شذرات


t,hz] hgH,vd[hk,

__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الأوريجانو, فوائد

« نصائح هامة لمرضى القولون العصبي | عالم مصري : كوب ينسون مغلي يوميا يقي من الإصابة بأنفلونزا الخنازير »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الأستغفار صباح الورد شذرات إسلامية 0 12-14-2013 10:28 AM
فوائد الصلاة ام زهرة شذرات إسلامية 0 07-12-2013 01:22 PM
فوائد الزنجبيل Eng.Jordan مقالات أردنية 0 11-05-2012 09:53 AM
الصيام كله فوائد يقيني بالله يقيني في رحاب رمضان 2 07-25-2012 05:07 AM
فوائد الشمام... صباح الورد الأعشاب والطب الطبيعي 2 07-07-2012 08:01 AM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:40 AM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Adsense Management by Losha
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68