تذكرني !

 





إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #25  
قديم 05-24-2015, 03:15 PM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 5,255
افتراضي

أطعمة تعزز الذاكرة:

· التفاح: يحتوي على مستويات عالية من الكيرسيتين المضاد للأكسدة والذي قد ظهر في الدراسات الحديثة انه يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر. على الرغم من أنه موجود أيضا في اصل التفاحه ،الا انه تم العثورعلى معظم الكيرسيتين في القشرة. كما ان التفاح الأحمر يحتوي أيضا على الأنثوسيانين في القشرة.

· السبانخ: اثبتت دراسة بان تناول السبانخ يغذي ويمنع فقدان الذاكرة. ويرجع ذلك جزئيا إلى محتواه العالي من حمض الفوليك ، والمواد الغذائية التي يعتقد أنها وقائية ضد مرض الزهايمر والامراض المتعلقة بالعمر وفقدان الذاكرة. تناول نصف كوب فقط من السبانخ المطبوخ يوفر ثلثي الاحتياجات الخاصة بك يوميا من حمض الفوليك.

· البصل: يحتوي البصل الأحمر على الأنثوسيانين والكيرسيتين كما يحتوي البصل الأصفر والأبيض أيضا على مستويات جيدة من الكيرسيتين.
__________________
إكسر بعزمك كلّ عجزِ حائلٍ
وأنِر فؤادك بالعلوم الزاخرة
كلُ المتاعِ إلى فناءٍ زائلٍ
لنْ يبقى زادٌ غير زاد الآخرة
رد مع اقتباس
  #26  
قديم 05-27-2015, 06:14 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 5,255
افتراضي

لماذا يصاب الناس بالزهايمر مع التقدم في العمر؟

لم يتعرف العلماء حتى الآن على الاٍسباب المباشرة التي تؤدي إلى الإصابة بالمرض، ولكن تحدث الإصابة بالزهايمر اثر تغيرات تطرأ على الدماغ ، وتلك التغيرات تشمل انخفاض مستويات الموصلات الكيميائية في الدماغ ( الناقل العصبي) التي تساعد خلايا الدماغ على اداء وظائفها بالشكل المطلوب. وتزداد خطورة الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر ، ولكن لا يعني ذلك اصابة الجميع به، ولكن في سن 85 يصاب 35 من كل 100شخص بأحد اشكال تدهور القدرات العقلية، وهذا يعني ان 65 شخص من اصل 100 لا يصابون بالمرض ، و تكون الإصابة بالخرف او تدهور الحالة العقلية نادرة الحدوث قبل سن 60 ، كما أن نسبة الإصابة به تزداد عند الذين لديهم تاريخ عائلي في الإصابة بهذا المرض مقارنة بغيرهم.
__________________
إكسر بعزمك كلّ عجزِ حائلٍ
وأنِر فؤادك بالعلوم الزاخرة
كلُ المتاعِ إلى فناءٍ زائلٍ
لنْ يبقى زادٌ غير زاد الآخرة
رد مع اقتباس
  #27  
قديم 05-27-2015, 06:14 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 5,255
افتراضي

الوخز بالإبر هل هو علاج فعال للآلام المزمنة؟

تختلف البينات حول الوخز بالابر ، حيث اظهرت استعراضات حديثه نشرت في مكتبة كوشران ان الوخز بالابر يمكن ان يساعد على تخفيف التوتر و الصداع النصفي لما لايقل عن 3 شهور و لكن رأي اخر نشر في المجلة البريطانية الطبيه لعام 2009 بأن الوخز بالابر يوفر الحد الادنى من التخفيف عن الآم المزمنه . حيث تختلف ردات فعل الناس عندما يتعلق الامر بالوخز بالابر كوسيله لعلاج الالم المزمن .
__________________
إكسر بعزمك كلّ عجزِ حائلٍ
وأنِر فؤادك بالعلوم الزاخرة
كلُ المتاعِ إلى فناءٍ زائلٍ
لنْ يبقى زادٌ غير زاد الآخرة
رد مع اقتباس
  #28  
قديم 05-29-2015, 07:24 AM
الصورة الرمزية صابرة
صابرة غير متواجد حالياً
متميز وأصيل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 5,255
افتراضي

الخضراوات المعصورة ودورها في انقاص الوزن:

تحتوي الخضراوات على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تحسن من الصحة العامة. ومن بين تلك العصائر، عصير الخيار و الطماطم والتي تحتوي على الـسيتريك والتي تزيد بدورها من عملية الأيض في الجسم. وهناك أنواع أخرى من عصائر الخضراوات مثل عصير البروكلي و السبانخ والتي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وتعمل على تنظيف القناة .
__________________
إكسر بعزمك كلّ عجزِ حائلٍ
وأنِر فؤادك بالعلوم الزاخرة
كلُ المتاعِ إلى فناءٍ زائلٍ
لنْ يبقى زادٌ غير زاد الآخرة
رد مع اقتباس
إضافة رد
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
تغريدات, صحية...

« مشكلات وحلوووول للأبناء | أصدقي مع الله يصدقك »

يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تغريدات صباحية Eng.Jordan التواصل والترحيب 112 08-13-2016 08:13 AM
تغريدات رمضانية صابرة في رحاب رمضان 33 06-28-2015 09:16 AM
تغريدات رمضانية Eng.Jordan التويتر Twitter 3 05-28-2013 05:35 PM
تغريدات حول (تأملات في مألوفات) Eng.Jordan التويتر Twitter 0 05-25-2013 02:57 PM
تغريدات حول (مرأة) ام زهرة الملتقى العام 2 05-21-2013 05:21 PM

 

 

 
 

 

 
     
 

  sitemap  forummap

 


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:33 PM.

الاستايل الأصلي من تصميم استضافة لمسات


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع شذرات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73